情说App
与你相伴成长
打开APP
作为父母 我们要学会一件很重要的事情 ——把他培养成一个
那晓旭
作为父母 我们要学会一件很重要的事情 ——把他培养成一个 负责任的成年人。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
那晓旭
大部分影响生活的事情, 都是沟通不善而导致的。
张丽坤
有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。
夏晓连
小时候,我们与所有人的人际关系都来自于我们与妈妈的关系。 长大后,我们与所有人的关系都来自于我们与自己的关系。 想要处理好亲密关系,先处理好自己与自己的关系,处理好自己最亲密的亲子关系(原生家庭)
刘伟
"茶杯里的风暴,在浴缸里不值一提! 问题的大小并非由事件本身决定,而是由我们看待问题的视角和认知边界决定。 当我们拓宽自己的认知世界,曾经困扰我们的"风暴"将变得微不足道,从而实现真正的"翻篇"。 翻篇 终极目标:不是消除问题,而是通过改变与问题的关系,让问题不再成为束缚自己的枷锁,从而获得心灵的自由与成长。
那晓旭
那些青春期抑郁的孩子背后,往往都有一个原地踏步、不肯成长的父母。无论孩子处于哪个年龄段,父母保持自我的觉察和成长都至关重要。
游慧怡
不知道你有没有过这种经历?别人表扬自己的时候,总是想否认,想要对抗别人的赞扬。有的时候,事情做得快成功的时候,却跃跃欲试地想把事情搞砸,来证明“我并没有那么好”。 我就曾经有这种经历。 小时候,我的成绩挺不错,但是老师和家人都告诉我:“骄傲使人落后,谦虚使人进步”。所以,我总是乐于否定自己,即使已经拿到了99分,还是会关注自己没拿到的1分,觉得自己不够好。 出来上班后,还是不习惯被夸奖,每当被夸,我就会懵掉。总之,就是怎么都不愿意承认自己好。 “不愿承认自己好”,是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜,其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种,一种觉得自己无所不能,所有人都不如自己;另一种觉得自己什么都做不了,“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上,自己可怜自己,这种自恋其实正是自恋的表现,被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时,我们是把自己封闭了起来,过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美,相当于是一种“侵入性体验”。 怎么打破困境呢? 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人; 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感,不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接,要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己:“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容,给自己更多的肯定和认同。
你来说说自己想法吧