情说App
与你相伴成长
打开APP
焦虑是你太想要掌控, 抑郁是你太想要成功。 强迫是你太想
冯二玲
焦虑是你太想要掌控, 抑郁是你太想要成功。 强迫是你太想要完美, 慌张是你太想要赞赏。 所有的抑郁和焦虑, 强迫和慌张, 都是因为你丢了自己。
3温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
胡延超
创伤在实在界形成,压抑在实在界的创伤成为潜意识的驱动力,当不愿意接受社会现实,不愿意接受语言阉割和社会阉割的时候,只能逃入到想象界,通过想象机制,梦、游戏、幻觉、艺术就此产生了,所以人就有了精神病性的心理状态。 当不接受社会现实和阉割的时候,社会适应能力就降低了。 当通过想象机制,陷入到虚拟世界和幻觉、梦里的时候,现实检验性就降低了。 所以,社会适应性和现实检验性是判断心理健康的标准。
史冬英
每个人可能都有放不下的人或者放不下的事,那么放不下到底是怎么回事?真正的放下又需要怎么做呢? 所谓放不下,说白了其实就是不死心,你在理智上明明知道你和恋人已经分手,你的亲人已经离世,或者你曾经的梦想已经不可能实现,但感受上你就是不相信、不接受,心里总存着某种幻想,或许会有奇迹呢? 当你长久地放不下,并因此影响到生活和工作时,从心理学的角度看,你可能就需要做一个彻底的哀悼了。 彻底的哀悼意味着你需要不断地重复确认那些关系已经结束了,那些人已经不在了,而那些事也已经不可改变了,同时你要看到自己在其中卷入的部分,然后承认或者接纳,随着那些关系的结束、那些人的离去和那些事的尘埃落定,你卷入其中的部分也会失去,但你并不会因此而“死去”。 这就像一棵大树,一些枝干被砍掉了,伤口处会留疤,但大树还活着,还会重新长出新的枝干。 所以,哀悼其实是一个破除恐惧过程,我们不会因为看见悲伤而“死亡”,相反,充分的哀悼才会为我们生出重生的力量。
刘静
一个人最纯粹的时候是最有力量的时候,一个人最真诚的时候是最有力量的时候,一个人最空灵和质朴的时候是最有智慧和能量的时候。 心变大了,事就变小了!
黎德坤
春风有信,花开有期,愿所有的美好都已经在路上。
王义丽
完整的人☯️ 三种男性能量+三种女性能量 创世之神梵天和萨拉斯瓦蒂 守护之神毗湿奴和拉克希米 摧毁之神湿婆和帕尔瓦蒂 这不是出生在中西哪个地方,而是无论人在哪里都需要具备的意识形态!
李春娣
明明没做多少事情,但一天下来总觉得很累。其实,这是我们内心过于“紧绷”的表现。 紧绷的心态,就像一颗充满气的气球。张力越大、绷得越紧,气球的表面就越脆弱,随便一颗小石头,就能将气球戳破。而松弛的心态,则像一张柔软、富有弹性的床垫。外界的各种“刺激”,都能被它包裹住、或是反弹回去。可以说,“紧绷”,让人虚弱、容易焦虑内耗;“松弛”,则让人更有韧性,能活得更从容自在。
你来说说自己想法吧