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与你相伴成长

当你愤怒，暴躁的时候不要自责自己的愤怒和暴躁，停下来，

安美花

当你愤怒，暴躁的时候不要自责自己的愤怒和暴躁，停下来，深呼吸感受那个愤怒和暴躁下面，有什么对爱的渴望和期待，去满足这个愤怒和暴躁就没有了

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焦虑怎么办

相关回答

李少泉

觉知，自觉，觉他，达到觉满。

林霞

一件值得做的事情即使做得不怎么样也是值得的！

高雪

你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是你自己的，不是你能不能，而是你要不要！每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！

刘伟

高高山顶立深深海底行见地要像高山一样稳固清晰而行持要像海底的泥沙一样细致几、反复、不厌其烦。最终目标:生起“绝对、无可动摇的定解”，消融一切干扰。

时峰

你会发现，善良的人不喜欢斗，低调的人不喜欢比，聪明的人不喜欢评，大气的人不喜欢争，因为不斗修身，不比养心，不评养德，不争养性，别人待我如何，那是我的因果，我待别人如何，这是我的修行。人生海海，山山而川，不过尔尔，各自风雨各自扛，各自晴朗各自享，鉴他人之所长，成自我之锋芒。

王倩倩

所有的情分，都是有额度的，一旦透支，那份纯粹与和谐，便再也无法恢复如初。不要仗着关系好就肆无忌惮，将对方的不计较视为放纵的许可，无节制地索取，随意侵占小利。不要把别人的付出和善待，视为理所当然。真正的情谊，不应建立在对他人付出的漠视之上。每一次的付出与接纳，都是情感账户中的一次存取，额度有限，需细细斟酌，方能细水长流。再深厚的情谊，也抵不住无休止地肆意挥霍，没有谁会一直心甘情愿的吃亏，当情分的余额归零，分道扬镳就成了必然。越是要好的朋友，越要懂得分寸的重要，避免过度索取，防止关系透支，如此，方能确保情谊如酒，越陈越香，历久弥新。同时，当我们遇到没有分寸的人，也要学会适当“绝情”，坚守自己的情感边界。持续的纵容，只会让受助者忘却感恩之心，滋生贪婪，得寸进尺。

你来说说自己想法吧