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这张图片你看到了什么⁉ 你感受到了什么⁉ 对你而言意味着

林其红

这张图片你看到了什么⁉ 你感受到了什么⁉ 对你而言意味着什么⁉

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王倩倩

王倩倩

花儿不是为了想讨人喜欢才开放：你刚觉得樱花开了，它过不了多久就会凋零。花儿的凋零也并不是为了引人悲伤：它们并没有期待着那么多人前来赏花，只不过是自顾自地开了又谢罢了。

王倩倩

实际生活中，放弃别人眼中完美的自己，开始起航真正的自我，是一件相当艰难的事情，但也很是意义非凡的抉择。所以，让自己的爱好自由飞翔。因为，爱好决定梦想，梦想决定行动，行动最终将决定你的命运。有些人永远不会认可你。不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力；另一种人会给你能量，支持你的创造，或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快乐是一种选择—你的选择！活着不是为了取悦他人。

郭玫

论人生路之·清醒《旧唐书》有言：“当局者迷，旁观者清。” 人生如棋，处处是局。许多人因此在无形中成为局中人，困于外物，迷于执念，终日挣扎。一个人的时间与精力有限，沉溺于无谓的纠缠，只会将自己推向更深的泥潭。而一个人最清醒的状态，是无谓的质疑，不自证；负面的纠缠，不回应；他人的生活，不干涉；别人的情绪，不买单。周末愉快

林其红

一个躺平的孩子背后一定有一个死气沉沉的父母一个快乐的妈妈比得上一个优秀的心理医生

赵雅钰

我们常陷入三大情绪陷阱：把情绪当敌人进行剿灭，将感受等同事实陷入灾难化想象，或者用过度理智化隔离真实体验。有位CEO在角色扮演中突然哽咽：“原来我苛责员工时的暴怒，是在转嫁对父亲当年破产的恐惧。”当情绪背后的核心需求被看见，那些张牙舞爪的情绪怪兽，往往会显露出受伤的内在小孩模样。心理咨询为情绪管理提供了一张动态心电图。通过情绪日记追踪、躯体感知训练、认知重构等专业工具，来访者能逐步建立情绪消化系统。就像教钢琴家分辨音高，我们帮助人们识别愤怒中隐藏的无助，焦虑里包裹的期待，抑郁下流动的渴望。许多来访者惊喜地发现，当掌握了情绪解码技术，曾经吞噬自己的情绪浪潮，竟能化作推动生命成长的潮汐。

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