情说App
与你相伴成长
打开APP
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外
马汝海
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
张莉
你和自由之间,差的只是一个允许。允许潦草的快乐,也允许精致的悲伤;允许成功,允许失败,允许不如意的事情发生,允许一切如其所是。于是,你自由了。
陈瑶琴
看见,不等于看透。 你看见路上有个坑,知道坑有多大、多深,并不算看透。因为,你看见了这个坑,不代表你能看见下一个坑;只有你知道它是如何形成的,才知道后面还有没有坑,可能出现在哪里,这才算看透。
王义丽
断舍离,是为了控制自己的欲望 很多的时候,不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多。 心理学中有一个名词叫“棘轮效应”,就是指人的欲望会不断膨胀,一开始想要的只是很少的一点东西,得到之后就会开始想要更多......一边还又不舍得到的,一边还要更多的………痛苦随之而来
李丽杰
我们经常听到身边的人说要做一个内核稳定的人,什么样的人会内核稳定呢?自体心理学家科胡特说,有内聚性自体的人,会在情绪的惊涛骇浪中稳稳地站住。 那么什么是内聚性自体呢?内聚性自体是指个体能够将自身的感受和体验广泛连贯地联系在一起,并以连续性的方式体验自身和他人。在咨询中,来访常常会谈到这样的状况,在面对否定和质疑、指责和打压、挫折与失败时,他们陷入强烈的自我怀疑和羞耻体验中,认为自己是很糟糕的。而拥有内聚性自体的人在遭遇这些事情时,也会感觉挫败、艰难,但在他们的内在坚定的信任着:我遭遇了失败的糟糕的事情和人际关系,不代表我是失败的、糟糕的,我依然知道我是可爱的,是棒的,是有价值的。
代宁
心理咨询是一个赋能的过程,它通过让来访的心灵成长,思维进阶,从而达到有一天在面对困扰的时候,来访自己就可以生出应对的方式,技巧,这样的方法也是最适合于自己的,最容易被有效利用的!。
杨巧云
道理的尽头是大道至简, 事情的尽头是顺其自然。
你来说说自己想法吧