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接纳作为哀悼的一个休息站,给予我们与原生家庭之伤相处至今
周庆红
接纳作为哀悼的一个休息站,给予我们与原生家庭之伤相处至今的勇气和毅力。 接纳到底是怎样一种感受,每个人在不同的时刻有不同的体验。有些人说它是一种阅尽千帆的宁静,有些人说它是一种发自内心的喜悦,还有些人说它是一种流淌着的悲伤。
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王红丽
不知道你是如何理解接纳的,心理学中的接纳也许和你原来理解的不太一样。 接纳是我们愿意面对和接受事物此刻的本来面目。 真正的接纳是看着情绪和想法产生、发展和消失。 当哪里出了状况时,我们总是习惯于跟它斗争,但是我们越想消灭它,它的力量反而越强大。例如,“我不想再痛苦了”这样一个想法只会让你体会到更多痛苦,与其花时间与它斗争,不如放下这个想法,投入现实生活,我们不需要把这个想法当作敌人,只需要把它当作同路人。 接纳是我们允许自己有痛苦的情绪和想法。
马路标
我们常常被一个“争”字所纷扰,争到最后,原本阔大渺远的尘世,只剩下一颗自私的心了。其实在生活中,可以有无数个不争的理由:心胸开阔一些;得失看轻一些;为别人多考虑一些。哪怕只是少争一点,把看似要紧的东西淡然地放一放,你会发现,人心会一下子变宽,世界会一下子变大。不争,人生至境!愿你我,余生都能不问对错,不争输赢,看淡得失,做好自己。
那晓旭
人类之间的关系也是如此:我们彼此之间既能创造,也能毁灭,既会互相关爱,也会互相惊吓,既能彼此带来创伤,也能彼此疗伤。
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万星辰
荣格说:你连想改变别人的念头都不要有。作为老师,要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人对阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至会躲开。种子破土发芽前没有任何迹象,那是因为还没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。
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又是一年520,感谢所有还陪伴在我身边的人。 我们的人生,因缘而聚,因爱而暖。 这个520,愿爱我和我爱的人,平安喜乐,岁岁常欢愉。 也愿每一位路过的伙伴拥有你的520!
你来说说自己想法吧