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啥都想干,但是看了很多小红书没有具体计划,不自律,慢慢对

匿名
啥都想干,但是看了很多小红书没有具体计划,不自律,慢慢对自己丧失目标。

14温暖
19回答
我是谁很重要
温暖了
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劳逸结合。 过劳时,允许自己躺平一会。 休息好了之后,再起来。 精力旺盛时,事半功倍。

如果压力大,就可以做一些轻松放松的事,如果再定一些目标性的达成困难的事会更疲惫的

你努力坚持了这么久,你是如何坚持下来的?到底做了什么让“坚持”一直发生?

试试MPS模型

写论文确实会压力很大

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你来说说自己想法吧