情说App
与你相伴成长
匿名
9温暖
8回答
王亚利
温暖了
评论
咨询师
陈靖妍
2年前
发生了什么，让你的情绪乱了？
孙浩英
2年前
找个舒服的姿势，坐下来，站着也行，做呼吸冥想，深呼吸，吸气、呼气……1分钟，让自己放松下来。
1
咨询师
唐静
2年前
发生什么事了？
咨询师
刘淑芬
2年前
说说，遇到什么事情了
咨询师
段雅坤
2年前
展开更多评论
相关回答
当时我觉得有一些放松，觉得终于有个了断，但仍然控制不住，还是时不时想联系他。
我的需求是做不成情侣，做朋友也可以，因为聊天相处也挺开心，我想调整这份关系。
但被拉黑了，我束手无策，也没有办法，三年多过去了，我还会时不时想起他，然后尝试看他微信，想要加回他。
我不知道该怎么处理自己的心情？
也不知道该怎么控制自己的行为？
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约