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与你相伴成长

事物的生灭发生在每时每刻此时此刻与上一刻下一刻都不相同

徐恒

事物的生灭发生在每时每刻此时此刻与上一刻下一刻都不相同所以只有无常才是恒常的因为无法确定此刻的存在是否未来存续所有的想要掌控和抓取只能带来烦扰唯有专注于当下一刻不念过往与将来心灵的困苦才有可能解脱

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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王红丽

我们每个人的内在安全感都源自最早与父母之间建立起的安全堡垒。如果一个人在早期没有建立起内在安全感，那么他在成年后就很容易感到不安全。不仅仅是在亲密关系中，他在任何关系中都可能会遇到这种困境。一个人永远无法信任自己未曾体验的东西：你的安全需要曾经被如何回应，就会影响今天你的安全感如何形成。而且，依恋风格是可以代际传递的。父母是安全型依恋风格，孩子是安全型依恋的可能性就大；如果父母是矛盾型依恋风格，那么在与孩子的互动中，很可能就会把这种风格无意识地传递给孩子。

李尚芷

弘一法师曾劝诫世人：不给别人带来烦恼，是一种慈悲。不给自己带来烦恼，是一种智慧。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

史冬英

最近两天总看到一些形而上的问答留言，原来非黑即白的认知框架是如此普遍。他们也是思考了的，但这样的思考只会让他们越来越偏激，越来越痛苦。比如大度和原谅，在有些人的心里，这就变成了虚伪、没本事。他的逻辑只有两极，要么快意恩仇，要么认怂服软，而不知道真正的大度是有实力去报复和惩罚别人，但人家选择了慈悲和原谅。如果快意恩仇和认怂服软还是同一层级的对话，那么大度早已上升到了更高的层级。有时候想想，两极的思维是连二维思维都算不上的，更不用说三维或更高维的思维了。二维思维也起码是一个面，上面分布着无数点，而两极思维则生生把复杂的世界就删除得剩下了两个点。认知的高度会让我们对世界有不同的理解，不同的理解自然也会带来不同的感受。世界还是这个世界，也许幸福和痛苦的人，之间所差的就是认知的高度吧。

卢玉兰

活在当下，享受当下。及时、真诚地回应当前的需求，而不是被困在过去或者焦虑未来。生活中我们总是受各种因素的影响，而忽略了自己的感受。其实，倾听内心的声音，坦然面对自己的需求，才能活出真实的自己，找到真正的快乐。

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《蛤蟆先生去看心理医生》中说：没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。我们总是渴望被别人温柔对待，可往往对我们最严苛的，就是我们自己。

冯二玲

今天来平台，看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消息，我也随机关注她了，现在有一个和我互相关注了。留下足迹，而带来消息的感觉很好。在淘客户里回答了几个问题，有一条还被对方回复了。还读到了其他咨询师的动态，心里是有敬服在的。感知到由此而在自己内心生发出的感恩感谢之情。

你来说说自己想法吧