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允许一切发生 一切都是体验 允许别人做别人 允许自己
郭佳丽
允许一切发生 一切都是体验 允许别人做别人 允许自己做自己 让花成花,让树成树
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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“禅”不是一种信仰,也不是一种迷信,只不过是一种让我们每个人发现自己内在力量的一种方式而已。“禅”的理念其实很简单:活在当下、放下自在。
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在儿童成长期,如果心灵没有成长,即使孩子智商再高,学习再好,总有一天他要回去寻找回属于自己的灵魂。心灵的成长,就是让孩子内心变得充盈。它的主要“成分”是:被允许、被尊重和被关注。早安,朋友!
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心智提升会经历不同的阶段,会有螺旋推进的过程,并不能一蹴而就,下面就聊聊一般会有哪几个阶段: 1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能 2、开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做 3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和 4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一 5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强 7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗 当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的
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「不健康的依恋」像是一个痛苦沼泽,越逃避就可能陷得越深,不去直面它将不断在关系中给我们带来痛苦的感受,始终难以建立和维系一段好的感情。 解决的第一步是直面和看见,需要去梳理自己的成长经历,挖掘出导致今天这样关系模式的潜意识原因和动机,修复自己早年的心理缺失,在此基础上发展出一定的自爱能力。
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