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与你相伴成长

昨天做心理咨询，咨询师听了我的描述之后，批评了我你就

匿名

昨天做心理咨询，咨询师听了我的描述之后，批评了我你就是太想呆在舒服区了，你真正努力了吗，你的资源用完了吗？没有。如果我是你的话，我会怎么样怎么样。不要说成功的概率小，世界冠军的成功率也小，运动员还是在为世界冠军拼搏。你想好了自己想做什么，就努力去做。你有很多选择，但是都动力不足，然后就在这里维持现状。其实，她说得有道理。。。

14温暖

31回答

高志新

温暖了

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心理咨询

评论

2年前

知易行难。或许恰是做不到，才值得在咨询中去探索。允许自己暂时还做不到，先接纳那个做不到的自己，或许是另一种开始。人类都是“趋利避害”的，“舒适区”并不舒适，纠结就发生了，值得与您的咨询师讨论讨论。

2年前

咨询师一针见血，被点醒了吗？

2年前

也许你内心其实已经看到自己的另一面，无论是偷偷藏起来还是逃避面对他，而现在被咨询师以一种比较直接的方式表达出来，需要一些时间调适自己的心情

2年前

实在没有必要那么快的就认同？

2年前

嗯，不行动是因为目标过高，导致压力过大。压力就像一座大山，太大你会背不动。还会产生同等程度的焦虑，不断消耗你的能量。从而内外交困，举步维艰。可以把大目标拆分为小目标，把专注力放在小目标。

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相关回答

晶晶

伯乐常有，而千里马却不常有。

阿白

我现在总觉得在我的心理、精神以及情感上进行投资都是值得的，因为我的大部分问题都是心理原因造成的，解决了心理问题，我人生的大部分问题就都能迎刃而解，老师们您们觉得是这样吗？

情说092751

嗯…不知道该怎么说…我好像从小就喜欢把事情都憋在心里，什么事都不说，我爸死的时候我初一初二吧，葬礼上我眼泪一滴也不敢流，因为有人说这么小的小孩不知道死是什么所以我不敢流，现在想想我真的觉得自己疯了，现在大学了我心里的事情越憋越多我一直觉得我自己可以解决，但是现在看过来我不行，忘记这些不去想这些的时候我可以轻松的活着，可是记起这些的时候我真的很痛苦，特别是上学期和室友的关系，一年了我掏心掏肺对他们，不敢说物质上有多好，但精神上嘘寒问暖我绝对做好了，在意他们珍惜他们，结果一年了比不过我上学期期末忙作业打扫卫生赶不回来，真的很崩溃我感觉自己的全部都被人否定掉了，不敢一个人出门的情况也越来越严重，现在一个人出门我一定要打电话或者戴耳机听歌分散注意力才可以，我很想相信别人但是我又不敢相信别人，我自己这么矛盾让我也很痛苦，想去怪我室友脑子里又有另一个声音说别人理解你是情分不理解你是本分，不管什么事总有两个想法在打架，真的感觉自己很累…不敢跟别人说怕他们觉得我矫情也怕自己的事情变成别人的谈资，就算我知道他们不会这样我也不敢，总是这样小心翼翼对别人在别人看过来其实我什么努力也没有，就算全知道这些还是改不了，我自己也挺贱的…

用户9099822776

大家都是共业。有时候看到别人烦比我自己还烦，因为我看不到别人好，觉得看不到希望，觉得别人也是这样被影响，还是很糟糕

彭灵

大部分人是正常人，他们也会在痛苦的时候发动攻击。因为痛苦而攻击目的不是要伤害，而是在呼唤关系里爱和接纳。少数恶性的攻击者要么是疯子，要么是受过非人虐待导致心灵扭曲。当你看懂了别人的攻击就知道怎么化解它。

北走

我进来了，然后我爸说建雄要吃饭，让我回家做，我就说你一般外面吃要应酬的，他就说对佳雪看了不好我也问了佳雪7-8点回来，我们才5-6点来，走了都没回来，然后又说妈妈辛苦，那我们不过来他们是不用做饭吗，又不是单独做，而是顺便做都不行，他说不能经常来吃，偶尔可以，说我就是偶尔，他们不叫我不都来，就来了这么一次就不让来，，薇薇昨天，我们去我妈家，在门口就被我爸赶，然后进来后，就让微微吃巧克力，我问微微她说那天她吃了 10颗不知道有没有数错，让他吃不新鲜快烂掉的香蕉，让他吃甘蔗节又硬又甜伤牙，旁边的花生和新鲜的橘子就不会让他吃，每次有什么膨化食品零食微微就是垃圾桶，我说要吃饭了不要吃水果了，然后我爸还一直让他吃，后来我去厨房帮忙，回来微微嘴里又吃着橄榄，她说阿公求他吃他没办法就父母重男轻女，微微日我女儿。建雄是我老公，佳雪是弟媳妇。

你来说说自己想法吧