我把一个把我微信拉黑了的人删除了，我现在想起又后悔了。其

你没有做错，至于伤痛部分，可以通过做心理咨询帮助自己走出来。

过去的人事物就让他过去吧

长痛，不如短痛。 断舍离，总会有阵痛的，但，值得。

在这个过程当中，我看到你有很多的不舍，这个舍不得的背后，是有很多美好的体验是值得你留恋的部分，当你删除了所有和这个人的联系方式后，可能对你来说意味着会失去这些美好的经历，这部分是会让人很难受的。 另一方面，你这样做其实是非常好的选择，缘起缘灭，让它来，让它走，我们不留恋，不执着，顺随就好……。 这个人离开了，你这里才会有空间留给最佳利于你的人，我们的心里一定要留给那些爱我们的人和我们爱的人，不要一直装着那些不爱我们的人，伤害我们的人…… 重要的是当你删除了所有这个人的联系方式之后，你会有后悔、难受，这是很折磨人的，这个部分需要专业的心理老师陪伴你去完成这部分功课，以后你就会更加的爱自己和留住爱你的人了…… 希望我的解答对你有所帮助，祝好