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不断的内心自我成长 会让内心定静而安稳 当不再过多的关注
徐恒
不断的内心自我成长 会让内心定静而安稳 当不再过多的关注外在的嘈杂 而回到内在积蓄生命能量 会发现能量的振频向外发出吸引 所有符合生命需求的人和事 都会自然而然的出现在身边
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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饶明利
《语言是窗(或者是墙)》 ——鲁斯.贝本梅尔 你的话像是对我的审判, 我仿佛见弃于人,备受责难, 在离开以前,我想问, 这真的是你的意思吗? 在我愤然自我辩护前, 在我带着痛楚或恐惧斥责前, 在我用语言筑起心墙前, 请告诉我,我真的听见你了吗? 语言是窗,或者是墙, 它审判我们,或令我们自由, 当我说话、当我聆听, 请让爱的光芒经由我闪耀。 我心里有话要说, 那些话对我意义非凡, 假如言语无法传递我的心声, 请你帮我获得自由,好吗? 假如你认为我想责难你, 假如你感到我不在乎你, 请尝试透过我的语言, 聆听我们共有的情感。
张凤琴
原来当你对某个人产生恨意的时候,记忆会自动抹去快乐的回忆,扭曲原本的事实。
赵婷
如果你不爱自己,你将永远不会去爱别人,也很难真实的爱上别人,先爱己,再爱人。不断学习,提高认知,提升自己,用成长型思维不断打造自己,永远有扬在脸上的自信。
石爱红
社会变迁、世界民族运动、工业化、全球化和军事化都在以前所未有的速度不断增长,摆在教育者面前的是一项史无前例的任务。他们必须帮助学生成为具有高度创造性、合作意愿、问题解决能力和批判性思维能力的人,必须教会学生从不同视角深刻的看待这个世界,必须培养学生在这个碎片化的世界中彼此联系、相互关心的能力。 ---贝兰基
王润之
守卫职场界限 划定“工作边界”,不要替别人承担责任(工作边界就是你界限的防火墙,使得很多越界的行为你可以更好的察觉到,并合理拒绝) 具体来说分为以下几点:第一,学会对自己负责,有不少职场的人群都在承担着不属于自己责任,这样的工作无异于一种心理折磨;第二,划定清晰、合理的工作界限(工作内容、职权范围,并且把手头上堆积的事情分为“边界内”和“边界外”,界内的责无旁贷、全力以赴的完成,证明自己的能力和价值,界外的要把责任返还给责任人,请他们做好自己的分内之事,不要推诿、逃避。其实这个当中就有一个很尴尬的事情,如果是上级领导的推诿,或者说是你的利益相关人来推诿给你界外的责任,就更复杂了,还是希望你可以在合理的范围内尽量维持住自己的界限,因为你每退后一步,可能他们就会更紧逼你一步,这样到头来心理上受到折磨的还是你);第三,向他人传达你的工作边界(很多时候你需要向别人解释一下关于自己工作边界的情况,面对把非常繁琐的事情推给你的人,要勇敢的说不,同时说出实际情况,如果精力都用在这件事上会让自己界内的工作无法完成,面对纠缠不清的人,你只需要做好自己的事情,不予理会他,自然他就明白了你的态度,同时面对真正有困难的人,而不是要推诿给你,你可以根据实际情况做出判断,在自己时间允许的情况下给予帮助,有利于职场关系的和谐,也可以维护好自己的边界) 划清工作、生活的界限 工作和生活的界限主要可以分为两种:地域界限(上班——办公室、下班——其他生活的场所)和心理界限(上班是“职场人”下班后就该放下自己的身份,让心灵从压力中释放出来,这样的好处在于,工作之余你有时间、精力、心情来打理好亲情、友情、爱情)
王义丽
天下没有合格的父母,只有心灵澄清,一生下来就是完整的孩子。父母也是过去的孩子,怎么变化的。
你来说说自己想法吧