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与你相伴成长

感谢一路走来帮助过我的人，不管是滴水之恩，还是举手之劳，

赵艳杰

感谢一路走来帮助过我的人，不管是滴水之恩，还是举手之劳，我都会铭记于心。懂你的人是知己，帮你的人是贵人，做人，一定要懂得感恩。

2温暖

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wjY

温暖了

相关回答

冯二玲

第593天心理扩容我们的内在生命力，需要借助我们所创造的外在之物去修炼。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。只有真正达成的成就才能拓宽你的空间，想象中的世界大小不能起到这个作用。你的心理空间有多大，需要现实作为去检验，也需要现实成就去扩容。太多人不敢去做事不敢去爱人，不敢去创造不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。心理扩容的最佳时期是孩童时，因为年龄越小，达成夸张目标所需要的现实资源越少。成年人如果想扩容，最好的方式是去创造你真心想创造的事物。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。太多人不敢去做事、不敢去爱人，不敢去创造、不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。遵从你的自由意志，遵从你的心，并将你的心大胆地投射到外部世界，去爱，去恨，去投入，去创造。

魏孝琴

欠缺夸奖的孩子，胆小、缺乏自信被过度赞美的孩子，容易骄傲自满

张凤琴

提到事事有回应，很多人可能会觉得没必要，可能会想“谈恋爱又不是工作，希望事事有回应是不是太作了？”事实上，大多数人低估了亲密关系中“被回应”这件事和对我们关系的影响程度——影响很！大！我们有刻在基因里的被回应需求，这是作为人类、也包括其他高等生物的本能需求。 20世纪50年代末，美国动物心理学家哈洛在猴子身上做了一系列实验，研究院将刚出生的小猴子和猴妈妈及同类隔离开（Suomi, 1976），放进一个单独的笼子中养育，结果发现，在这种模式下被养育的小猴性格极其孤僻，无法结交同伴，性成熟后也不能进行交配。而这种环境中，小猴子缺少的，正是来自“他猴”的回应。 “认知闭合”的状态让我们舒服，反之则令我们不适。社会心理学家Arie Kruglanski在20世纪90年代提出了“闭合需求”(need for closure)一词，指的是我们需要从不确定的场景中找到答案，从而减轻困惑和模棱两可（Kruglanski et al., 2018）。寻求认知闭合（cognitive closure）也是人类的基本需求，因为这能让我们结束当前事宜，对事态有相对完整的、闭环的感知，不再为这件事情投入认知资源，从而拥有更充沛的精力去感受这个世界的其他部分、做其他事。如果无法得到认知闭合，则会让我们总是牵挂着那件尚未结束的事，占据注意力和情绪资源。严重时影响正常生活。被回应，就能够制造出一次认知闭合。总是能给予我们回应的人，会让我们感到对方可信任、有责任感、温暖。如果你感觉身边暂时缺乏能给你温柔回应的人，可以来这里倾诉。在这个安全的空间里，我会全然地倾听你、看见你的需求，并真诚地给予支持性的回应。

赵艳杰

“当下”永远是力量的源泉。记住：在你大脑里思考的只有你自己，你是你自己世界的主宰。你选择什么样的观念，就会收获什么样的现实。过去的思想和信念造就了现在的时刻。你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一时刻、下一天、下一个月、下一年。如果你现在忧愁、生气、伤心、害怕、或者思考着复仇，你会怎么办呢？是继续这样消极下去，还是立刻转念。当我们正在表达某种消极的语言时，立刻停下来，改说其他话，甚至可以对这句话说“走开！” 我们“所思听想的“因”，就是在创造将来的“果”。其实，我们每分每秒都可以改变我们的思想，只要你有改变的意愿，从现在开始改变吧！

徐康

对别人的需求不拒绝，但也不执行，临到约定时间就寻找理由回避。其实是害怕别人对自己的拒绝不能接受，从而打破了自己的好人形象，但现实是，这样的做法反而给别人留下的是一个人不靠谱的映像。

李娟丽

困难常有，但是办法是常常有，因为每一天都是新的，一切都可以重新开始。早安！

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