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我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当
王倩倩
我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
张丽坤
“克制”是紧紧地憋着绷着,它是紧张的、内卷的。“释怀”却是说着笑着把过去的伤痛消化掉,它是松弛的、舒散的。
茅丽英
我们一定要提升自己对婚姻关系的认知才是王道。不是说让心理咨询师给你出几个招去搞定她或他,搞定不了,我们只能搞定我们自己。人这一生最大的智慧就是搞定我们自己的认知,提升我们自己的认知,让我们自己的维度越来越高,让我们自己看透、看明白更多事情的本质;我们自己不仅能够看明白我们自己还能真正的领悟,然后让自己做到,最后这二个字最重要做到。有很多人活在心灵鸡汤的文字里面,看到这些文字就感觉好像明白了,离开这些文字后,当面对事情的时候,又会百感交集,各种烦恼痛苦袭上心头,原因就是你只是知道了你并没有做到,所以说悟到很重要,只要自己真正的悟到了,才是真的找回了自己。 您来倾诉 我来聆听
王倩倩
人,每一次情绪的歇斯底里,都是在耗命。常年不断的溃疡,嗓子里堵的疙瘩,极怒下的心绞痛,都是情绪上的病。人到中年,不要再为任何人,极怒、极痛到伤及身体。接纳自己的一切,降低对亲人的所有期待,缓下来,先让自己能活。 心宽一寸,病退一丈,心情愉悦是大补,心情低落是大伤。人想要养自己,就要先养情绪。而所谓的养情绪,不是压制,而是接受和转移。接受自己的不堪,接受亲情的凉薄,转移坏情绪,把时间和精力,放在睡觉、读书、运动这些有益自己身心的事上。 人到中年,养情绪,就是养命,阶段性放空自己,长期性多做让自己高兴的事。不要活在别人的嘴里,不要跟人性较劲,更不要焦虑未来,再大的事,顺其自然,就是小事。再小的事,斤斤计较,就是大事。人,一旦万般皆放下,则路路通,事事顺。
徐晶
毫无疑问,我也在跟着我的来访者,案例,情景【成长】,把他们的问题“假使”成自己的问题,那个从自己内在生出的无所不能的解决路径,让我对“我”更通透,这也是修行。感恩的心~
史婧雅
因为信息爆炸时代,“知识”和“噪音”的界限早就糊了。 你刷到两个视频: A博主说“短视频要怼脸拍才有流量”; B大师说“远景镜头才能营造高级感”。 你信谁? 最后决定两个都试,结果拍出来的东西像精神分裂。 更可怕的是算法投喂。 昨天你看完《摆摊月入三万》,今天首页全是“煎饼果子核心技术”“烤肠酱料秘方”; 明天搜了“跨境电商”,立马蹦出“亚马逊黑科技”“Temu爆单攻略”。 你的大脑成了垃圾场,而你还以为在吃满汉全席。 最惨的是那群“考证难民”。 白天工地搬砖,晚上背《PMP项目管理》,考完发现公司连Word都要用盗版; 攒钱报班考了心理咨询师证,结果只能去情感直播间当“树洞”,时薪15块。 知识这玩意儿,一旦脱离应用场景,比废纸还占内存。
郝荣
一切都是对自己的照见
你来说说自己想法吧