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他人的言行举止或许会激发我们的感受,但绝非是产生这些感受
王兆芳
他人的言行举止或许会激发我们的感受,但绝非是产生这些感受的原因。 感受源自我们如何看待他人的言行,以及我们当时的需要和期待…… 每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任,如果无法意识到这一点,与他人沟通就会疏离与生命的连接。
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职场二三事
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范新斌
自身热度的消耗,需要不断的补充!未来依然掌握在自己手里!
周艳丽
划清原生家庭影响的界限。我们可以关注、重视原生家庭带来的影响,但过分的泛化和夸大是不可取的,将一切都归于原生家庭,并不能解决问题,不经意间丢了自我的成长的力量。 原生家庭对我们的创伤没有想象中那么可怕,父母在抚育中的一些偏差也不是不能弥补和修正的,还有很多因素同样也产生了重要的影响,比如说上学时,老师是孩子的第二任父母。青春期,同伴带来情感上理解和支持。成年后,与伴侣相处的模式可能复刻了原生家庭,但是也可能形成了新的关系模式,如果处理的得当,会获得再一次感知爱、学习爱、给予爱的机会。 在青春期的心态中,会觉得对峙是唯一的选择,而成人的心态中,意味着我们有更多的选择,不再抱有不现实的期待,不再期待从父母那里得到无法给予的一切。
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你是不是也常常:莫名心慌、睡不着、总担心最坏的结果,明明没做事却累到极致? 焦虑不是矫情,不是想太多,而是情绪在向你求救。它会悄悄耗干你的精力,让你被困在过去的遗憾和未来的恐惧里,越挣扎越陷越深。 很多人硬扛了很久,才发现:靠自己真的走不出来。 不用独自硬撑,也不必觉得羞耻。专业的陪伴,能帮你看清焦虑背后的根源,放下紧绷,找回平静的自己。 如果你也被焦虑困扰,我在这里,陪你慢慢走出来。
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我们给孩子最珍贵的礼物 是让他们积极看待自己。
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真正的爱其价值在于始终如一的行动,真正的爱出自自我意愿,只能依靠行动来证明。爱是行动,不是空想。
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