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与你相伴成长

王莉莉

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压力太大怎么办

相关回答

宗阳

刷朋友圈时，或许你也曾羡慕别人的生活，然后陷入深深的焦虑。其实，幸福没有统一的定义，你也不必按别人的标准打造自己。你的小雀斑，你的法令纹，通通构成了独一无二的你；你的小挫折，你的胜负欲，都是你人生独特的经历。不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的，但是每颗星星都有自己的闪光点，每朵花都有自己独特的美丽。坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。

林子奥

随时来个拥抱。

常说“我爱你”。

告诉孩子很高兴作为他的父母。

多用肢体语言。如微笑、拥抱等。

每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共读，还是分享自己的经历和感受。

专注倾听，平等交流。

给孩子更多选择。

不为爱预设条件，鼓励孩子“做自己”。

多对孩子进行正向的关注与陪伴，陪伴孩子时要专注。

尊重孩子的物权和个人隐私。

礼貌地对待孩子的朋友。

鼓励孩子独立思考，对自己负责。

不拿孩子和别人比较。

保持开放的心态，终身学习，寻找和孩子的共同语言。

程璐璐

高志新

倾诉通道已经开通，仅限首次与我交流的客户拨打

冯二玲

一位女子向咨询师求助。说老公脾气暴躁，非打即骂。两人经常为此争执，冲突。咨询师问，老公发脾气时你会怎么样？女子:我的情绪也会被点爆，然后就像两个火球相撞。咨询师：你也会情绪不好。女子：是，都是因为他先点起来的。咨询师点头。问这样多久了。女子：二十多年一直这样。咨询师：如果下次老公再发脾气，骂人，你先不说话。然后等你老公消停了，你对老公说，你发脾气时肯定是想让我重视你说的事情。不管他啥反应，哪怕他依然骂骂咧咧，你坚持这样一段时间试试。三个月后女子找咨询师。女子：真奇怪，我老公不再骂人了。咨询师：是的。他大声吼、骂人，他是想告诉你他在说什么，想让你懂他。当你能听到，他就不用再采用那种方式了。

冯二玲

买衣服，只是因为逛了很久的街，不能空手回家。结婚，只是因为谈了太久的恋爱，不结婚太亏。学钢琴，只是因为买了钢琴，不学太可惜。继续工作，只是因为已经干了很久，离开很遗憾。沉没成本其实是已经损失的成本，为了这个损失而追加成本，最后只会沉没人生。

你来说说自己想法吧