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世事无常,人心难测。 付出,并非总能换来回报与尊重。
王倩倩
世事无常,人心难测。 付出,并非总能换来回报与尊重。 信任,并非总能换来忠诚与坦诚。 甚至那些毫无交集的人,也会以无端的猜测和轻率的评价,让你体会到什么叫人言可畏。 然而人生就是如此,就像一枚硬币的正反面,困苦与快乐并存。 只有接纳了种种的意难平、求不得、放不下,才能找到真正强大的自己。
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张秋菊
4月9号~13号在青竺阁
杨宝英
真正的困难,往往不是问题本身,而是我们面对困难时那种“束手无策,毫无办法”的绝望感。一旦我们确信方法总比困难多,这种绝望感就被打碎了。我们依然会遇到困难,但心态已经从“怎么办呀”变成了“来吧,让我看看有哪些解法”。
杜继锋
如果一个男人把父亲这个角色作为自己身份认同的核心,那么他就有了一个坚实的基础,在此基础上他能和儿子一起领悟到:什么才是广义的男子气概。一个男人,若能对儿子和他人提供关爱,对此不躲闪不羞愧,那么他根本无需激烈地捍卫自己的男子气概。因为大写的男人,既珍视联结,又强调自主;在接受自己和他人之脆弱、柔软和依赖的同时,也有能力获得力量感、权威性以及相互依恋的关系。
喻忠菊
假设你注意到你内心中的某样东西被触发了。 如果你放手,继续待在觉知的位置上,你注意到的东西就会过去; 如果你不放手,反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中,你会看到一系列事件如此迅速地展开,以至于你都不知道是什么触发了你。 ---摘自《清醒地活》
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被爱的秘密(三) 一个人如果此刻愿意给你爱,愿意对你好,只有一个原因:此刻,他感受到你值得他这么做。无论你们之间是什么关系,都遵循这个定律。 怎么算值得呢? 比如说,你直接给了他自尊。你让他感觉跟你在一起很舒服,有面子,被重视,被在乎。他很受用,所以他愿意为你做些事情。注意,是你让他感觉到了这些,而不是你做了这些。 你给了他某些好处,比如说钱。你让他感觉跟你在一起,利益可以得到满足,这部分利益可以让自己在社会关系中能获得自尊。 你给了一个人自尊或者得到自尊的机会,他此刻就会愿意对你好了。反之,他此刻就不会对你好。
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当你的生活中积压了太多看似美好的东西但你消化不了的时候会产生很多焦虑。就像很多小伙伴囤课、囤书,当一个所谓的好东西一个好目标,它进入你的意识,你却始终无法达成它的时候,久而久之它就会变成噪音。允许自己慢慢的跟一个东西深入地玩在一起,它就能变成滋养,而不再变成一个自我攻击的理由。
你来说说自己想法吧