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与你相伴成长

保持边界感需要时刻带着觉察我们通常会以自认为好的方式

徐恒

保持边界感需要时刻带着觉察我们通常会以自认为好的方式劝诫、给予、说服别人内心的出发点都是好的如若掌握不好尺度就会给他人造成压力控制、改变或剥夺他人的选择特别容易造成两败俱伤感受都不好

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个人成长

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胡凤仙

如果你没有学会如何与青春期的孩子相处，第一件事儿就是学会闭嘴。

杜迪文

当我们对待自己不接纳的部分时，能够给到它不同的对待，也能够给到它一份爱的关怀，慢慢地，我们的成长就会越来越好

李丽

剩下的日子除了去爱，不要耕种其他鲁米短暂生命已经喘息过半，剩下的日子除了去爱，不要耕种其他。你越是善良你的世界中越无需要修正，当你越是善良越是感到一切都是完美，本就完美。要像太阳一样优雅和慈悲，要像月亮一样乐于遮盖别人的错误，要像尘土一样谦虚把你的内在表现出表里如一。

曾繁

在生活中，我们时常会被各种情绪左右，掌握有效的情绪管理技巧至关重要。 1. 深呼吸法：当你感到愤怒、焦虑等强烈情绪时，找个安静地方，慢慢吸气，让空气充满腹部，再缓缓呼气。重复几次，能激活身体放松反应，缓解紧张情绪。比如在工作中遇到棘手任务而烦躁时，深呼吸能帮你迅速平静。 2. 认知重构：很多时候，不是事件本身让我们情绪失控，而是我们对事件的看法。试着换个角度看问题，将负面想法转为正面或中性。例如把“这次没成功，我真失败”改成“这次虽没成功，但我积累了经验” 。 3. 情绪表达：别把情绪都憋在心里，找信任的人倾诉，分享感受和想法。也可通过写日记记录情绪，梳理内心思绪。

邢松

一个孩子给父母最大的孝或最大的爱，就是把父母给他们的生命活好，把属于自己的人生过好。

白雪峰

俗话说：“言为心声，语为人镜。” 一个人的人品如何，听她说话就知道了。尤其是常说这三句话的女人，请务必远离，切忌深交！一、搬弄是非的闲话总有人以“八卦”为乐，造谣生事，颠倒黑白。《荀子》有言：“怨天者无志，怨人者心穷。” 说闲话的人，内心贫瘠，见不得别人好。记住：**你的每一句闲话，都在消耗自己的福报。** 二、尖酸刻薄的损话古人云：“舌上有龙泉，杀人不见血。” 有些女人专门戳人痛处，毁人自信，还美其名曰“为你好”。和这种人在一起，你会变得自卑焦虑。利刀割体痕易合，恶语伤人恨难消。言语温和，是女人最顶级的善良。三、消极负面的怨话心理学有个“自证预言”：你抱怨什么，就会吸引什么。整天抱怨命运不公，生活就会真的变得不幸；天天吐槽遇人不淑，烂人就会不断找上门。你口中抱怨的，就是你正在经历的人生。停止抱怨，才能扭转命运。扎心真相：你说什么样的话，就是什么样的人。管住嘴，修好德，你的运气才会越来越好！余生，远离“三话”女人，靠近正能量的人。愿你言语有温度，心中有善良，活成一道光。

你来说说自己想法吧