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与你相伴成长
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①愤怒时的表现 如果愤怒时发泄情绪 口不择言,恶语相向
陶莎
①愤怒时的表现 如果愤怒时发泄情绪 口不择言,恶语相向 事后后悔 说明这个人不成熟 ②低谷期时的反应 如果低谷期开始走捷径 不择手段 或者怨天尤人 说明这个人内心脆弱 ③对待弱者或者父母的态度 如果暴躁、不尊重 这才是最真实的样子
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人际关系
相关回答
杨宝英
每段关系都有潮起潮落,而想结束念头的出现,不是关系的终点,而是你内心的地图,它标示出那些未被满足的渴望与需要修复的边界。最终是否继续这段旅程,取决于你们是否愿意,并能够共同重新绘制这幅地图。
祝秋
每天记录一件开心的事,就像给自己的心灵开了一扇小窗,让阳光照进来。这个简单习惯的好处,比你想象的更实在呢! 为什么建议你试试? 1.给快乐「存档」:大脑天生容易记住负面信息,但刻意记录开心事能帮你把那些微小的幸福「存」起来,下次情绪低落时翻出来看看,瞬间回血。 2.培养「发现力」:你会不自觉地开始留意生活中的小确幸——比如咖啡拉花很完美、路人冲你微笑,这种能力会让你对生活更敏感。 3.情绪调节器:写下来的过程本身就像在梳理情绪,把模糊的开心变成清晰的文字,能强化积极感受,冲淡焦虑。
肖洁
所谓生活 就是一边经历,一边成长
尤四海
生活中许多事情看似无法做到, 其实是因为我们被自己的预判吓倒。 真正让我们为难的不是事物本身, 而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。 把大目标分解为小任务,一步步去完成, 只要你用心浇灌,梦想自会开花结果。
王富菊
一段高质量的,长择的关系,是不需要靠猜忌和不确定来维持吸引力的。
周庆红
1.诚实地表达自己,而不批评、指责 (1)观察 我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为: “当我(看、听、想到我看到的/听到的)……” (2)感受 对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想): “我感到……” (3)需要 什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致我那样的感受: “因为我需要/看重……” (4)请求 清楚地请求(而非命令)那些能丰富我生命的具体行为, “你是否愿意……?” 2.关切地倾听他人,而不解读为批评或指责 (1)观察 你所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)你的福祉的具体行为: “当你(看、听、想到你看到的/听到的)……” (2)感受 对于这些行为,你有什么样的感受(是情感而非思想): “你感到……吗?” (3)需要 什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致你那样的感受: “因为你需要/看重……” (4)请求 关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求,而不解读为命令: “所以,你想……” 摘自《非暴力沟通》
你来说说自己想法吧