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与你相伴成长
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我希望陪你成长,而不是教你成长。
王倩倩
我希望陪你成长,而不是教你成长。
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李丽丽
幸福是什么?幸福不是物质,拥有的多一点就能看得见。幸福是一种心态,一种洋溢在你我心中,不可言语的感受。同样的境遇,不同的心态,既可能幸福也可能不幸。平常心,它往往是引领我们走向幸福的导航仪。我们不妨用一颗平常心来领悟身边的幸福,往往会收获意想不到的结果。
杨宝英
自卑的本质源于我们内心的思维模式,错把别人的差评当真实。自卑的人很大一部分都是喜欢把别人的差评当成事实,尤其是身边亲密人的评价。如果我们要想走出这种自卑的阴影,就必须对对方的评价去重新衡量。自卑的人,往往会放大自己的缺点,他总是发现别人比自己好的地方,陷入负面的思维中出不来。当一个人认识到自己的自卑意识,意识到自己自卑意识的来源,认识到别人的评价对自己来说只是一种评价,并不是事实,就能挣脱它的束缚,重新看待自己。
任丽华
感情里最舒服的状态莫过于,亲密而有间,彼此取暖又留有一定的呼吸感。所以,就算是最亲密的人,也需要给彼此留有一定的自由,保持合适的边界感,有分寸才有安全感。我们在一起,但我还是我,你还是你,这才是对感情最好的敬畏心。
张海樱
底层认知:破除“自我否定”的惯性 核心认知:建立清晰的“自我边界 高阶认知:接纳人性的复杂性 实践认知:用行动滋养自我 终极认知:与痛苦和解 真正的爱自己,是成为自己最坚定的支持者,同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟,而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程。
石萍
三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会使受批评者更愉快地接受批评。 启迪:在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使被批评者更积极地接受批评,并改正自己的不足方面。
宗阳
我们总以为,拥有的越多,才会越幸福。 可渐渐地你会明白,原来在这世上,锦上添花的人很多,但雪中送炭的人却很少。 与其浪费时间和精力,在一些无用的社交上,还不如和三五好友,择日小聚,喝茶品茗,行君子之交,过素淡生活。 你会逐渐发现,幸福更多时刻,是一种内在的感受,而非外在的表现形式。 如果一个人越是能剔除杂念,越能清心寡欲,越能做到克制和理性,也就活得越坦然、淡定和惬意。
你来说说自己想法吧