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我们应该把注意更多地放在行动上,而不是想法上。我们应该享
刘鸿雁
我们应该把注意更多地放在行动上,而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感,这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。
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武志红说: “生命是为了更好地成为自己,而不是成为更好的自己,因为,你自己本身,就是最好的”
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对伴侣的不信任,事事都要伴侣坦白交代,报告清楚。这是夫妻地位不平等的表现。如果凡事都必须要交代的很清楚,就意味着婚姻中的地位高于对方。
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沙盘里的呈现 也需要深刻 到底什么是深刻 就是你的感觉你的内在可以随意给咨询师表达
石萍
怎么获得平常心? 最简单的办法,就是把自己想成一个游客,你是过来体验的。
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这一生,重要的是, 在哪里就好好地在哪里, 心中有一个心灵进升的地图。 有一个愿意前行的心念, 有一个愿意逐步走的耐性。 当你的信任和耐心足够, 沿途就都是风景。 所谓境由心造,随遇而安。
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这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片,同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听,才会有人愿意坦诚倾诉,我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看,用心聆听,去感受人们的悲欢,也体察自己的心境。 此片特别推荐给各位心理咨询师。
你来说说自己想法吧