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与你相伴成长

我们都是上帝咬过的苹果,都有缺陷和不足。正是这些不足，

耿红妍

我们都是上帝咬过的苹果,都有缺陷和不足。正是这些不足，才让我们彼此不同，成为世界上独一无二的那个你也许你脸上的痘痘，见证了你的努力和毅力也许你身上的纹路是岁月给你留下的独特的印记。我们不必刻意去追求完美，要学会接受自己，欣赏自己，鼓励自己你会发现自己原来拥这么多值得珍惜的美好品质.

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个人成长

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傅益红

这世上，敢以本色示人的人，皆是天选。不屑伪装，不必遮掩，亮出底牌亦无惧风雨。真正的实力，从不怕被超越、被嫉妒、被算计。阳谋立身，正道而行，光芒如烈日，令阴暗无处遁形。极度坦诚世俗的精明，遇上赤子的纯粹，终成小丑。算计对上真诚，不过是以卵击石，徒留狼狈。本色之人，看透世故却不世故，知江湖险恶，仍守一份天真。骨子里的坦荡，便是最贵的底气。不争虚名，不陷泥淖，步步光明磊落。如此之人，天道自会护持。

郭朋雅

拒绝内耗。最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，内耗真的很伤元气，比如胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，这种是最损气血的。少唉声叹气，多想好的事情，多表扬自己，少自责反思，多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转。

刘丽鹃

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

李焱

不动声色不代表不作为， 1.它是第一步，观察。 2.不动声色的第二步是你自己，感受。 3.不动声色的第三部找到，需求。 4. 不动声色的第四部沟通，提出你的意见和要求。

宋园园

在婚姻围城中住太久的两个人，很多慢慢都有了时差，晚上回到家的两个人各自玩手机，或者老婆带着孩子早睡早起，男人熬夜游戏早上赖床。长久无法同步作息，整个生活不知不觉都无法重合，永远像在换日线的两边，你的白昼，我的黑夜，于是白天不懂夜的黑。这样的时差让人忘了相爱这件事，甚至连相爱本身都成为了负担和累赘。即使白天的生活是在不同频道，但至少要在晚上某段时间是一样节奏的。一起相拥而眠，一起迎接新的一天的到来。即使日复一日，但你知道，每一天都是崭新的。就像歌里唱的，“我要的未来，就是每天睁开眼，看见你和阳光都在”。愿你的婚姻里没有时差

张迪

第二波蒜苗长出来了，辣椒也结了几个果，其他都是杂草，看来还是得等开春了，才会发芽。让我们期待春暖花开，万物复苏！

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