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有意义的经验之所以有意义,是因为有情绪的真实性作为基础,
那晓旭
有意义的经验之所以有意义,是因为有情绪的真实性作为基础,因此,能让人从中学习经验。而那些无法产生意义的经验,若不是必须被可意收纳至人格中(即温尼科特所谓的“假自体”的根源),就是被挤压到他处,因而阻碍或无法促进成长。 ——摘自《内在生命——精神分析与人格发展》
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张丽坤
#原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”
谷振强
It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择
郭玫
努力上进,坚定自己的内心。不管遇到多大的困阻,依旧能昂首挺胸,大步前行。当我们敢于挑战,一切才会变得豁然开朗。别害怕,一直走,前路浩浩荡荡,万事皆可期待。
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我们内心世界有两个力量在对抗,一个力量属于你自己,我们称之为自我,另一个力量来自于你最亲密的人,你的养育者,可能是你的父母,也可能是你的祖父母或外祖父母,还可能是你的兄弟姐妹…… 这个力量我们称之为他我, 他我可能阻碍了自我的发展, 你活的越来越像他们, 而没有了自己
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请不要轻易评论每个人的好坏 网上曾有这样一段话: “不要评价别人的好坏,因为他们并不影响你吃饭。 不要评价别人的德行,因为你不见得比他更高尚。 不要评价别人的家庭,因为那和你没有一点关系。 不要评价任何人,哪怕是你最看不起的人。” 当你想要评价别人的时候,你要明白,不是每个人的处境都与你相同。 他们不需要你来发声,因为他们的遭遇,你根本体会不到。 没有人需要你去评价,也没有人期待你去指点。 过好自己的生活,努力经营自己的人生,才是我们当下要做的事。 正如法国作家杜拉斯说的那样:“我们无法改变所有人的环境,也无法保证所有人都能处在一个能培养出良好性格的环境里,所以,请不要轻易地去评论每一个人的好坏。”
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