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与你相伴成长

祝大家端午节快乐

王杰

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张丽坤

#原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”

黄仙浓

很多时候，我们成年期遇到的问题，并不是成年期的问题！它是以往经历中发展而来的。所以我们不断地盯着表象的问题，不断地解决，但问题又不断地出现！而我们不知究竟为何。那是因为，时间的长河已往前了。我们解决现在的问题，只是在当下的这也扁舟里，而那个在过往中遗落的事宜，还在过往中躺着，等我们回来拾起或看到。

陈雨心

今天的咨询心得我们做的一切事情，目的都是与人连接。我在欧洲看过美丽的城市和乡村，但是风景越美，越孤独。因为我们与那里的人无法连接。所以再美的风景不属于我们。我们需要一些真切的人，能够交朋友，也能彼此较量。我们在这些过程中，认识自己，评估自己的能量，感受自己的存在。我们需要与人的连接，为此我们愿意付出，成就自己的品格。世界到底会不会回馈善良？我无法回答。但是我想，世界会回馈与它同频的人。就像我们愿意帮助喜欢的人。所以我们要去寻找同频的世界，练习与不同的人连接，远离频率相斥的人。我们要回归自然，用自然的身体去感受，接受灵性的信号。我们做的事都是载体，带着我们去感受我们想连接的世界。在一个合适的距离，感受生命的存在，在看得到你的地方，感受永恒。

刘淑珍

当人找到自己的精神归宿以后，反而更清楚应该去找怎样的归宿.

一个人终于知道自己该成为什么样的一个人，自然知道自己应该去和一个什么样的人牵手.

有时候要学会做一个不怕别人失望的人，甚至故意让人失望的人.不寄希望于人，也不给予人希望这样保证不会在别人的仰望中摔下来！

一个人若没有独立的人格，别人一个眼神，便可以把你关进心牢里，别让自己的灵魂，一辈子都在牢笼里度过.

那晓旭

人这一生为什么要努力？让自己有拒绝别人的能力，让自己对人生多一点控制力。

程麟

亲密关系中，我们内心中对对方的期待是非常多的，如果彼此满足得比较多，那关系就要好一些，如果不能够满足期待，那关系就差很多一方有需求，一方可以满足，是很幸运的事，当然也可以持续，困扰在于当彼此不能满足期待之时，我们思考和前进的方向是哪里，更多的伙伴是把方向放在了对方那里，都是你的错，不能做到哪些，什么方面还不行，你再看看别人......不排除这样的要求让对方满足了自己，同时还要有清楚的认知，这些要求也可能直接破坏掉关系，因为那是我们的期待，而非对方的人生。亲密关系是成长自己的机会，把放在对方那里的期待收回来，是一项。

你来说说自己想法吧