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日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活
赵娜
日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活性 信赖自身经验 自我接纳 抗压 健康的自我肯定 责任和能力 热情真诚的人际关系
2温暖
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赵娜
温暖了
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宗阳
当你对当下不满意时,不要想着等到以后我要如何如何,或者三五年后,我要如何如何,而是告诉自己: 我现在就可以做出选择, 我可以选择现在,选择下一秒钟, 开始做一些自己可以做到的微小改变。 你的每一分钟,甚至每一秒钟都可以选择,可以选择让自己改变,可以选择让自己当下就行动起来,去创造自己想要的未来。
王丹丹
每一个不同的生命,都值得被温柔以待。
孙海霞
一定要告诉对方正确的方式,培养对方正确的习惯,给出正确的没有含糊语意的指示。 而不是诸如:我在忙,下次再说。 男方请看电影,怎么回答: --我们先一起吃饭可以不呀?单位挺严谨or同事都挺八卦的,要是被看到我和男生单独看电影我就说不清楚了。 男方直接牵手,怎么对待: --(轻轻抽出来)呀,你吓到我了,我们才刚认识呢,你不会对刚认识的女孩子都这样吧? --你这样我很吃惊,我本来以为你是认真的,但现在这样我有点害怕了,你心里想我们现在什么关系呢? --我想可能我还不太习惯和男生这样相处,你可能比较适合那些刚见面一两次就愿意和男生牵手的女孩子吧?
杜迪文
把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树木和山川湖海、分给你对这个世界的热爱……
李睿爻
人,需要三种人: 听自己讲讲话的人 给自己讲讲话的人 相互间讲讲话的人
郑洁
人生的很多痛苦都来自于 我们只想要好处 而不愿意承担不好的一面 万事万物一体两面阴阳和合 接纳全部才符合宇宙之道
你来说说自己想法吧