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与你相伴成长

何萍

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个人成长

相关回答

沙桂华

一种是自私而不自知，另一种是精神上过分追求完美，行动跟不上想法，还急于求成，最后造成焦虑不安。走出精神内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变;最重要的不是想，而是要自我行动。

王倩倩

王倩倩

健康的身体，是中年人生的基石。到了中年，就要开始重视自己的健康了。要逐渐养成良好的生活习惯。拥有健康的身体，才能陪伴家人走过漫长的岁月，看着孩子长大成人，看着父母安享晚年。健康，不仅仅是你个人的事情，更是对家庭的责任。乐观的心态，是中年岁月的暖阳。中年是人生中压力和挑战最多的时期。工作上面临瓶颈期和失业的风险，家庭中经济负担沉重，各种人际关系也需要用心经营。在这样的情况下，如果没有乐观的心态是不行的。无论你身处何种境地，都要保持乐观豁达的心态。手中的财产，是中年生活的保障。人到中年，孩子的教育，老人的赡养，日常生活的各种花销，都需要大量的金钱作支撑。如果这个时期缺钱，就会事事不顺，家庭矛盾也会剧增。厚厚的钱包，是应对生活风险的底气，也是保障家庭稳定生活的基石。

周凡

恢复线下咨询的感觉真好用真诚与专业与你相伴沙盘解读

杜娟

你眼中的别人才是真正的自己：那些你厌恶人的特质里，藏着被你封印的自我。你是否有过这样的体验：地铁里大声讲电话的乘客让你莫名烦躁，朋友圈晒幸福的闺蜜让你隐隐不快，会议上侃侃而谈的同事让你坐立不安。我们总认为这些情绪源于他人的不当行为，但心理学告诉我们：那些刺伤你的他人特质，或许正是你体内未被照见的心理暗礁。 “你眼中的别人才是真正的自己”源自荣格的阴影理论，该理论认为人的心理结构不仅包含光明、积极的一面，还存在着阴暗、被压抑的部分，而人们常常将自己不愿意面对的被压抑的特质或情感投射到他人身上，那些让你感到不适的特质，可能正是你自己内心深处未被接纳的部分。他人从来不是你的对立面，而是散落在世间的灵魂碎片。当你不再把阴影投射给世界，光明自会照亮全部的自己。

黄俊

一直把一件没办法改变的事情挂在心上，其实就等于被这件事给控制了。

你来说说自己想法吧