情说App

与你相伴成长

如果你小时候寻求爱却换来痛苦，成年以后，你寻找的会是痛

门林洪

如果你小时候寻求爱却换来痛苦，成年以后，你寻找的会是痛苦而不是爱…… 要等到你放下原生的家庭模式，一切才会改变。昨天看到群里一个人分享自己现在过的好幸福，老公赚钱养家，公婆包容还做饭分担家务，自己就是带带孩子享受生活，老公和公婆都非常愿意给她钱，她说现在觉得自己好幸福，但之前看不到自己的幸福。我们大多数人会因为从小的模式习惯了受苦，这个负面模式让我们感受不到幸福，所以我们要放下自己过往的模式，透过改变让自己能够成为幸福的人，祝福每一位家人

0温暖

0回答

相关回答

胡星星

对“十二”一直有着特别的感觉……

那晓旭

1.没有人天生是你最理想的对象。 2.你们对同样的事，会有不一样的感受。 3.你认为理所应当的事，在对方那里不一定。 4.你有什么需求，你不说，对方不知道。 5.对方让你不舒服了，你不说，ta也不知道。 6.如果你们之间的问题不是一两天造成的，解决也不会是一两天，或者一两句话的事。 7.没有包治一切的药方。 8、你不是非要和这个人在一起

陈娜

信任不是爱情的装饰品，而是它的骨架。它需要我们用行动编织安全网，用包容接纳褶皱，更要有勇气在裂痕中种下新的花籽。毕竟，最坚固的桥，往往建在最深的沟壑之上

肖钤文

山峰自有顶，海洋自有岸。人生起落，自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩，你要相信，一切终将化作甘甜。去爱生命里的那些波折，因为人生没有白走的路，你走过的每一步都算数！

韩苗苗

一个给定的经验本身不是真实的，而是被主观感受着色的。 “你可以去问别人的想法，但要记得大部分人也不是真的客观地看待你，他们说的只是自己的念头而已。”

赵莎莎

关于是否罹患抑郁症的认知误区，内心脆弱的人才会抑郁吗？先说第一个问题：只有内心脆弱的人才会抑郁吗？我们经常看到有人对抑郁者说：“哎，你就是太敏感、太矫情了，意志力薄弱，所以你才会抑郁。你内心强大一点，就不抑郁了。”但是作者告诉我们，不是这样的。临床研究发现，很多患上抑郁症的，往往正是那些意志力强大的人。为什么意志力强大的人反而会抑郁呢？在这里，作者用了一个简单的示意图来解释抑郁症的发病原因。作者把人分成三部分：第一部分是头脑，第二部分是内心，第三部分是身体——这当然只是一种非常粗略的分法，它不够精确，但是能让我们快速把握头脑和身心的关系。作者说，头脑负责理性控制，我们所有的理性想法都是由头脑产生的；而内心则包含了我们人类的感性层面的东西，比方说情感、欲望、好恶、需求等等，它们都是由内心产生的。最后，身体负责我们的感知觉，包括渴了、饿了、热了、冷了、困了、累了等等。只有当头脑当中的理性、内心当中的感性，还有身体的感受，这三者可以协同运作的时候，人才会处于一个心理健康的状态。那抑郁者的问题是什么呢？他们是让头脑长期处于绝对的“独裁统治”地位，让内心和身体都成了头脑的附属，成了头脑“压迫”的对象。这种情况下，头脑就不断地用理性思维给内心和身体“下命令”“抽鞭子”，告诉它们，不允许偷懒，不允许表现出感性。身体觉得累了吗？不行，不能休息，要继续工作，继续学习。就是说，头脑在不断地给身心下达严苛的指令，与此同时，它却几乎完全忽视身心的需求和求救的信号。当一个人的精神世界长期处于这种状态，达到了一个临界值的时候，内心和身体就“干不动”了，因为它们实在没有办法满足头脑的要求，所以它们就“罢工”了——这就是最近几年我们经常能在网络上看到的“抑郁症的躯体化表现”。当然，这也有可能是其他心理疾病的躯体化表现。比方说，一个人可能突然发现，自己没有办法走路了，或者莫名其妙地就控制不住开始流眼泪，身体也不受控制地僵住了等等。但这个时候，意志过强的头脑往往会变本加厉地鞭策内心和身体，比方说它会在脑海里对你说：“你还想不想出人头地了？这点事都做不到？真没用。”这时候，头脑就会把内心和身体判断为毫无价值的“废物”。当这种想法挥之不去的时候，自杀的念头就会自然而然地浮现。在作者看来，抑郁就是身心在以一种类似“非暴力不合作”的方式，向头脑这个“独裁者”发出了抗议。

你来说说自己想法吧