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与你相伴成长

无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。你之

于敏

无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了”不改变”的决心 ——阿尔弗雷德，阿德勒，

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个人成长

相关回答

王义丽

人类学教授 Bonnie Glass-Coffin说得好：正如我在我的人生旅程中逐渐意识到的那样，我们人类化身的目的实际上是让灵魂成长。就像孕育九个月的身体的形成一样，灵魂的形成也是一个过程。因为，尽管我们与生俱来，但我们的灵魂会随着每一次生活经历而不断发展。我们的痛苦只是增加其光泽的分泌物 - 就像牡蛎中的珍珠一样。制造灵魂是一生或几世的过程。

庄会谦

很多家长说，自己辛辛苦苦养大的孩子，恨不能把心都掏出来给孩子吃了，为什么长大了成了冤家对头？其实有的父母爱孩子不是无条件的关爱，而是附加了很多条件，让孩子心里沉重，感受不到爱，比喻说你听话我给你买新衣服，你考一百分我领你去游乐场。或者孩子犯错了，你否定的不是他的行为，而是一棍子打死，直接否定他这个人，说你这孩子没有出息，干啥啥不行。日久天长，孩子成了自我否定，自尊心低的孩子，真的干啥啥不行，躺在家里玩游戏啃老。请问父母，你这是爱啊还是伤害？

王倩倩

❶建立“课题分离”决策模型。 - 工作场景：当同事推卸任务时 - 旧模式：“算了，我做吧，免得他生气” 。 - 新模式：“这是你的职责范围，我可以协助但无法替代” 。 - 家庭场景：当父母催婚时 - 旧模式：“再不结婚真是不孝” - 新模式：“我理解您的焦虑，但婚姻是我的课题” ❷设计“勇气账户” 每天记录三类“勇气时刻”： - 说“不”的时刻 - 暴露脆弱的时刻 - 坚持自我的时刻每积累10个勇气币，奖励自己一次“任性消费”。 ❸制作“反PUA话术库” 场景一：被质疑“不合群” 。传统反应：“对不起，我下次一定参加”。阿德勒回应：“我的生活方式需要留白” 。场景二：被嘲讽“想太多” 。传统反应：“可能真是我敏感了” 。阿德勒反应：“你对这件事的看法很有趣” 。场景三：被指责“不近人情” 。传统反应：“我也觉得自己太冷漠” 。阿德勒反应：“我有自己的原则” 。

冯二玲

人总爱盯着别人的错处，像拿着放大镜找灰尘，却忘了自己心里也堆着没清理的角落。总觉得自己占理，眼睛朝外看个不停，却少了低头审视自己的耐心。其实，能看清别人是聪明，能看清自己才是通透。生活里的那些拧巴，往往藏着没被察觉的自己。心烦时，别先怪外界扰了心神，问问自己：这股烦躁里，藏着多少没被接纳的期待？看到别人不顺眼时，别急着评判，那或许是你把自己的尺子硬塞给了对方——试着放下标准，反而能照见自己的偏执。嫉妒升起时，别急着否定别人，不如想想：这份不甘里，藏着哪些自己想成长的方向？忍不住抱怨时，也别总怪世界不公，或许是内心的灰暗，让你看不见光。就连脱口而出的指责，事后也该问问自己：那句话里，是真的为对方好，还是藏着没忍住的优越感？生活是面镜子，照见别人的同时，更该照见自己。少些对他人的挑剔，多些对自己的打量——那些被忽略的念头、没消化的情绪，都是认识自己的入口。学会给自己“看病”，才是成长的开始：毕竟，能改变的从来不是别人，而是那个愿意低头内观的自己。

程麟

与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。快乐虽不能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的结果，在任何时候，快乐都是给自己和给他人最好的礼物，而忧伤则不是，如有同感来说说呗，

李春娣

你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心伤害它的感情（故意虐待除外），也不会接受到它的恼人建议。而这些，恰恰是‘人’会对你做的。

你来说说自己想法吧