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在任何的关系抉择里不替别人做决定 也不要让别人给自己做决
徐恒
在任何的关系抉择里不替别人做决定 也不要让别人给自己做决定 每个人都有自己的生命阶段和功课 自己的功课自己面对担起责任就好 同时也不必害怕任何的生命走向 每一个事件和关系都只是阶段而已 人生不会因为错过任何人和事而摧毁
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个人成长
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日日行不怕千万里,天天讲不吝千万言,时时做不惧千万事。
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每个人或多或少都对家有爱,有恨。爱多的幸福感多一些,恨多的痛苦感多一些。 家是复杂的,改变对家的恨需要每个人回归到家中重新改变自己与家人的相处方式,即使对方不变,我们自己想要改变或承受不住家里的氛围或相处方式,靠着自己内心调整带动改变。 无论结果怎样,恨意都会发生松动。希望我们每个人都有家回,都有人温暖我们的心❤️。
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认同心理发展的重要阶段 认同的三种形式 第一认同是有对象的情感连接的源出形式 第二通过退行认同变成与力比多对象连接的替代,通过将对象内投与自我 第三认同可以产生在一个文化共同体里,来自于对一个并非性欲冲动对象的人的全新感知觉。这个共同体越重要这个部分认同会越成功,因此有利于开启一个新的链接。
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不要轻易去依赖一个人, 它会成为你的习惯, 当分别来临,你失去的不是某个人, 而是你精神的支柱。 无论何时何地,都要学会独立行走, 它会让你走得更坦然些。 ——宫崎骏
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情绪钟摆效应 人们的情绪会像钟摆一样围绕着一个中心有规律地来回晃荡。“情绪钟摆”向左或向右摆动的幅度是大致相同的,也就是说,正面情绪和负面情绪所能达到的强度是大体相当的。 在平时的生活和工作中,要尽量避免情绪大起大落、过喜过悲,但一味逃避或压制情绪也是不行的,我们应该接受情绪的多样性,以更加开朗、达观的态度看待情绪波动,这样就不会因为情绪时好时坏而感到纠结、困惑了。
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