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一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。 每天
赵莎莎
一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。 每天一竹笼饭,一瓢冷水,住在贫民区一间破房子里,一般人忍受不了这种清贫,而颜回却能安贫乐道,淡然处之。 其实无论身处何处,心态就是快乐的源泉。
0温暖
2回答
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焦虑怎么办
评论
咨询师
赵莎莎(题主)
4年前
心态即人生
咨询师
于群
4年前
颜回真好
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相关回答
梁芳
焦虑,强迫都是假的。 强迫不可怕,可怕的是你对强迫的排斥! 焦虑也不可怕,可怕的是对焦虑的排斥! 失眠并不可怕,可怕的是对失眠的害怕! 负面情绪本来就是你自己的一部分,接纳它们,自然会相安无事。
田爽
惟坚韧者始能遂其志,无论发生什么,都不要放弃自己,只要不放弃,哪怕过程很痛苦,结果也是甜的。
邹丽娟
【心理箴言】如果你想任性,那就先学会承受,能承受后果才可以任性。如果你想独立,那就先学会坚强,能忍住伤痛,才可以独立。如果你想放肆的爱,那就先学会遗忘,忘掉失恋痛楚,才可以大胆爱。你可以去做一切事情,但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大,并非看他能做什么,而是看他能承担什么。
宗阳
我们常常会关注到自己未完成的目标,却很少停下来,认真看看自己每天的小进步。其实,进步不一定是惊天动地的成就,可能只是今天比昨天多坚持了一会儿,比昨天多学了一个小知识,比昨天更耐心地对待了一件事。 每天用一句话记录自己的进步,是给生活增添一份小小的仪式感,也是给自己一份温暖的鼓励。比如“今天我听到了一个很棒的观点,这是我的进步”,又或者 “今天我克服了懒惰,按时完成了计划,很棒”。 坚持记录,你会发现自己原来在不知不觉中成长了这么多。那些看似微不足道的小进步,积累起来便会成为巨大的力量,让我们更有信心面对生活中的挑战。
王倩倩
回智
长期焦虑、压力过大,情绪找不到出口,焦虑和情绪困扰不会凭空消失,而是通过身体表现出来,就会转化为身体的不适。学会调节情绪,释放心理压力,才能真正改善身体状态。
你来说说自己想法吧