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不要一昧地去压抑和管理自己情绪,要允许内心的需求被看见。
张艳
不要一昧地去压抑和管理自己情绪,要允许内心的需求被看见。
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闫艺林
和钰蓉
“人与人的交往多半肤浅。或者说,只有在比较肤浅的层面上,交往是容易的。一旦走向复杂,人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是,愿意和别人肤浅且快乐的相处,一旦开始深交,和某个人产生羁绊,也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生
史冬英
1、不可能所有人都喜欢你,即使你做的再好,别把心思放在别人身上,那样会让你失去自我、失去魅力。 2、在世界上没有人会永远包容你,心情不好的时候,你可以哭出来,但別把情绪发的别人身上,因为没有人有义务为你的不开心买单。 3、有时候,你已经很努力了,但还没有成功,这很正常,你能承受多大的失败,你就能取的多大的成功。
王英
一个人认识了自己,才能追求属于自己的幸福,过自己想过的生活。 从青少年至成人早期,一个人最好在心理上把自我认同的工作告一个段落。 譬如,清楚知道自己的喜好,了解自己的个性、能力,才能对未来给予承诺,全心投入,追求自己的兴趣。
胡维静
第一天主题:爱自己 1.站或坐在浴室镜子前 2.凝视自己的双眼。 3.深呼吸,然后说出下面这个肯定句:“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试看,并且一起发掘其中的乐趣吧。” 4.再做一次深呼吸,然后说:“我正在学习真正喜欢你,我正在学习真正爱你。” 5.持续深呼吸,看进自己的双眼,并在话里加上自己的名字:“我愿意学习爱你,(自己的名字)。我愿意学习爱你。” 6.在这一整天里,每次经过镜子或看见自己的倒影,请重复这些肯定句。 以上是第一天需要练习的内容,大家看文字可能感觉很多东西做一样,千万不要被自己的头脑欺骗.跟着试做一下就知道,其实非常的简单。
郑俊俊
你来说说自己想法吧