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坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
张艺
坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
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个人成长
相关回答
李娜
心理咨询这行对人的要求还是比较高的,除了有闲(大量咨询师不一样的感受,的时间用于学习自我提升),有钱(督导、个人体验、理论培训,终身学习)有病(咨询师有过一定的创伤体验才能更好的理解来访者和升华)之外,还得和各种各样的人打交道,不像别的职业接触到的人比较单一,除了来访者从事不同的职业,人生经历和背景不一样,咨询师还需要在自己的现实世界广泛涉猎不同的人群,不管是老人、中年人、年轻人、幼童,不同的人会带给咨询师不一样的感受,对人的理解也会不同。同时咨询师还得涉猎天文地理、历史、文学、生物、不同文化种族、诗歌、艺术、玄学等领域至少得去了解一点,不然当来访者提到这一块的时候没有办法更好的共情来访者是怎么样的人,为什么ta会喜欢这些。所以这么多要学习的东西,咨询师的时间安排能力、金钱管理能力、能量精力的安排使用都是需要考验咨询师的,你怎么安排时间,精力和金钱,也许境遇是不一样的,情绪感受也是不一样的。决定了你多内耗还是少内耗,也影响了咨询师本身如何看待自己和对周遭的感知。 同时咨询师也要学会休息和生活,闲下来,摸摸书、嗅嗅花、看一场电影、喝喝茶、聊聊天、甚至是逛一下菜市场、观察一下行色匆匆的路人、去另外一个城市见想见的人、穿过某个城市不知名但又热闹的巷子,最重要的是在个人体验的时候作为一个真实的来访者感受那些爱与恨、悲与喜、酸甜苦辣都尝一下,甚至是尝一下丧失的感觉、后背发凉的感觉、克制、爱而不得等等的感觉。也会在个督和朋辈督导的时候,当不同的老师从不同的角度来看来访者和ta的问题,也会有感动和震惊,是的,人有时候会很复杂,但有时候又会让你很动容。你会不自觉的发现,某一个来访者流泪的瞬间,作为一个人,你也不自觉的被感染眼角湿润了,但是作为一个咨询师,你得很快的抽离出来,也许你的来访者并没有发现在某一刻咨询师也是被感触到了。 所以咨询师首先要活成一个内外一致,让自我更稳定,趋向于自我实现的人,这样才能在无形中通过言语或者非言语影响来访者“活成你想要的样子是可以的”。#治愈系 #提升自己 #旅行 #心理学
李鹏程
来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
史婧雅
理解,不代表肯定父母造成的伤害是正确的,而是因为我们已经成长到有力量去面对创伤,有能力比曾经爱且伤害我们的父母更好的表达爱。 若停留在对至亲的怨恨中,怨恨便是终身的牢笼。
那晓旭
与他人关系最重要的是“同理”; 与亲人最重要的是“质量”; 与自己的关系,往往是最难的, 但一定要找到内心深处的那个自我, 理解他、接受他,与自己好好相处, 才能过好日子。
马松强
当一个人的动机被怀疑时,他所做的一切都会蒙污。
吴晓达
有没有那么一瞬间,你看着为孩子辛苦付出的一切,心里却闪过一丝怀疑:这真的全是对的吗? 我们这一代父母,掏空钱包、耗尽心血,总想给孩子铺一条最安稳的路…但你想过吗,这份倾其所有的爱,可能正在剥夺他未来最核心的一种能力——为自己负责的能力! 我是心理咨询师晓达,从业11年。我发现,许多亲子关系的困局,恰恰源于这种“无底线”的付出。它就像一层过厚的保护膜,无形中阻碍了孩子与真实世界的碰撞。例如,早上孩子磨蹭,别催他,让他体验一次迟到的自然后果,这比我们说千百遍都管用。 父母之爱,终极目标应是分离。学会“有边界”地付出,不是冷漠,而是将成长的责任,温柔而坚定地交还给孩子本人。 如果你也在这份沉重的爱里感到疲惫和共鸣,请点个小红心,让我知道。 欢迎关注我,下次我们继续聊聊如何“优雅退场”,培养一个内心强大、能对自己负责的孩子。
你来说说自己想法吧