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真正有智慧的人,非常清楚自己哪些是知道的,哪些是不知道的
冯二玲
真正有智慧的人,非常清楚自己哪些是知道的,哪些是不知道的,对于不知道的问题,会很谦虚地表达,这个事情,我不是很懂,请教一下应该如何来办? 认为啥事都知道的人,一定是自以为是的人,也是最愚蠢的人,因为他缺乏最基本的自我认知,每个人都有自己的认知局限,没有人是全知全能的。 能够知道自己有局限性的人,算是有自知之明的人,已经有了很大的进步。
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冯二玲
温暖了
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胡星星
今天和朋友聊到“职业成就感”“价值感”,我想,从这个角度来说,心理咨询师真的是最有幸福感的职业之一 还有什么比助力他人不断成长不断进步更令人高兴的事呢?
冯二玲
第585天 如 何 抓 住 命 运 奋斗的意义就在于用其一生的努力去争取。 一次,去拜会一位事业上颇有成就的朋友,闲聊中谈起了命运。我问:“这个世界到底有没有命运?”他说:“当然有啊。”我再问:“命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?” 他没有直接回答我的问题,但笑着抓起我的左手,说不妨先看看我的手相,帮我算算命。给我讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后,突然,他对我说:“把手伸好,照我的样子做一个动作。” 他的动作就是,举起左手,慢慢地且越来越紧地握起拳头。末了,他问:“握紧了没有?” 我有些迷惑,答道:“握紧啦。” 他又问:“那些命运线在哪里?” 我机械地回答:“在我的手里呀。” 他再追问:“请问,命运在哪里?”我如当头棒喝,恍然大悟。原来,命运在自己的手里! 他很平静地继续道:“不管别人怎么跟你说,不管‘算命先生们’如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里,这就是命运。当然,你再看看你自己的拳头,你还会发现你的生命线有一部分还留在外面,没有被握住,它又能给我们什么启示?命运绝大部分掌握在自己手里,但还有一部分掌握在‘上天’手里。古往今来,凡成大业者,‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力去争取。”
喻忠菊
真诚的接纳、包容、善待每一个人,每个人缘起不一样,修习充分尊重这种差异性,才能够合和共处。 我们都是戴着“有色眼镜”看世界,我们内心所认定的“事实”,往往未必是真相。
刘淑珍
心理弹性-是个体对外界变化环境的心理及行为上的反应状态,它有伸缩空间,随着环境变化而变化,并在变化中达到对环境的动态调控与适应.
它指人从困境中反弹的能力,人在遭遇挫折后,能重新站立起来,甚至比过去更强大,是一种有效应对挫折、变化与挑战,并能从中恢复的能力.
巴顿将军-“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力.
活得坚韧、勇敢的人,往往是心理弹性好的人.
心理弹性好的人,什么日子都能过,且能活出生命的光彩.
张志军
荣格的“自性化”(Individuation)是个体整合意识与无意识、实现人格完整与独特性的终身过程,核心是成为“真正的自己”,而非迎合外界期待。其核心阶段可概括为以下4步: 意识自我的建立(童年至青年):个体通过与外部世界互动,逐渐形成清晰的自我认知(自我,Ego),建立现实感和适应社会的能力,此阶段意识与无意识尚未深度连接。 接触与面对无意识(成年初期):随着生活冲突(如挫折、焦虑)出现,个体开始接触无意识内容,如梦境、幻想、阴影(Shadow,人格中被压抑的负面特质)。这一步的关键是“接纳阴影”,承认并整合自身不被接纳的部分,而非否认或投射。 整合对立面向(中年及以后):核心是整合人格中的对立元素,最典型的是“阿尼玛/阿尼姆斯”(Anima/Animus,男性心中的女性原型、女性心中的男性原型)。通过理解并接纳这些原型,个体打破思维与行为的单一性,实现情感、理性的平衡(如男性发展共情,女性发展决断力)。 自性的实现(终身目标):“自性”(Self)是荣格理论中人格的核心原型,代表完整与和谐。自性化的最终方向是让自我(Ego)服从于自性(Self)的引导,使意识与无意识达成动态平衡,个体不再被冲突内耗,展现出独特、稳定且具创造力的人格状态。 简言之,自性化不是“变得与众不同”,而是“成为完整的自己”——通过不断整合内心的矛盾与未知,最终实现人格的统一与和谐。
王倩倩
你来说说自己想法吧