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与你相伴成长

当他跟你说“我爱你”的时候，你要有个清楚的解读。他爱的是

原琪

当他跟你说“我爱你”的时候，你要有个清楚的解读。他爱的是爱上你的感觉，他爱的是你让他感觉良好的那些优点。等到你让他感觉不良好的时候，再去看看他还能不能表现出爱你的行为，如果他能够和自己内在的那种不舒服的感受同在，依然表现出关切你、爱你的态度，这个男人就太难能可贵了。

1温暖

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贺会敏

温暖了

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感情那些事

相关回答

罗鑫

拉好感的最好方式，是要让那个对方觉得自己被特殊对待。商业领域最深谙此原理，才会发明会员专属服务制度。恋爱中更是如此。

于华鹏

如何处理生气情绪？我们知道我们的情绪是分正向的情绪和负向的情绪，也都知道任何一种情绪都需要表达出来，但是实际生活中，人们表达的表达情绪的方法是各式各样的，有些在情绪发生时所产生的行为是会伤害到别人，伤害到自己的，但是有一些却不会。那我们如何用不伤害自己，不伤害别人的方法健康的方法进行表达呢？既能够表达出自己的想法，又不伤害别人，伤害自己呢？我们知道生气情绪是一种情绪温度比较高，能量比较大的情绪，当它来临的时候，我们很少能够控制住自己，所以我们需要很好的觉察自己的生气情绪。那如何觉察我们的生计情绪呢？通常我们需要通过我们自己的身体的反应来觉察。例如，当我的眉毛纠到一起，我的眼睛像冒火了，我的心跳会加速，我的双手都紧绷，我的呼吸也加快了，我的脚感觉很想剁人，我的声音感觉很紧绷，我很想叫，当你有这样子的身体的感受，身体的感觉的时候，你知道你自己的生气来临了，所以我们首先要很好的让我们的生气情绪跟我们的身体连接，我们有这样一个觉知的能力，接着当我们生气的时候，我们可能很想的采取行动，把它给发泄出来，但是就像想踹人，想大叫，会伤害到自己，也去伤害别人。这时候你会发现你很想立马儿的去行动，但是这个时候其实是我们的情绪脑在占据我们的大脑，我们需要让它停止，那怎么停止呢？就是冷静，但不同的人呢？冷静的方法是不一样的，有的人是生理型的，有的人是心理型的，有的人是混合型的，那比较常用的适合任何人的就是呼吸法，做深呼吸，做气球操。还有就是我们可以打打软软的东西，情绪发泄物，对于像生理型的，那你还可以通过跑步，散步，游泳等这些让自己去冷静。心理型的，你可能是需要就像唱歌，看书，画画这样子的去冷静，总之呢，我们一定要先让自己的情绪温度降下来，让理智脑替代情绪脑。冷静完了的时候，我们就可以去思考，当你觉得你自己冷静了，呼吸变缓了，心跳也不急促，那这个时候我们需要去可以去思考。我们知道，其实我们的情绪，特别是负向的情绪，是因为我们对这个事件的一些非理性的想法，那我们得看一看我们如何是去看待这件事情的。我们什么样的想法，导致了我们现在有这样的情绪，那我们可以通过改变想法来改变情绪通，然后使自己情绪做一个改变。当然了，我们还可以通过我们去和当事人沟通，表达情绪，我看到我听到什么样的事情，让我有了一个什么样的情绪，用我开头的句子进行去沟通。而不是说你怎么样，你开头的句子，因为你开头的句子，会让人觉得指责和攻击性的，虽然表达了情绪，但是仍然让人很不舒服，也不利于我们事情的解决啊，冲突的调解。

薛梅

真正的爱是活出来的，幸福不在于找对一个人，就像美国人本主义心理学家罗杰斯所说，爱是深深的理解与接纳。两个人的关系越来越深，就不容易审美疲劳。

柯茜茜

谈恋爱的时候，男人和女人正好是相反的：男人越爱你，越不忍心对你发脾气；女人越爱伴侣，越容易发脾气。

赵莎莎

天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。

隋艳玲

让我们一起爱好自己！

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