情说App

与你相伴成长

希望你能接受每个阶段的自己，不要去悔恨之前的选择，就算重

王杰

希望你能接受每个阶段的自己，不要去悔恨之前的选择，就算重来一次，以当时的心智和阅历，你还是会做出同样的选择，无论好坏，这都是一生中的经历！

0温暖

0回答

相关回答

唐建刚

shou liao，liao le。

张筱婕

很多人缺乏幸福感，人际关系也不好，我们称这类人的行为是对比委屈，觉得原生家庭不好，抱怨父母对自己不好，但其实这不是事实。原生家庭的过度宠溺，会导致很多人陷入对比委屈。在这样的家庭中，孩子从未参与、看到、感受过家庭生活的辛苦，不知道获得是一件很难的事情。过度宠溺会导致长大后，在人际关系中不懂感恩，逐渐丧失幸福感，形成巨大的情感空洞，不满足于别人给的爱。表现在生活里的状态是:幸福感缺失。只有短暂的幸福感，会带有自私、偏激、强烈的自尊心，人际关系差，幸福感低，朋友比较少，觉得周围的环境不公平。如果已经形成了幸福感缺失的问题，我们需要通过感恩训练去矫正，帮助自己寻回缺失的幸福感。

刘剑

沟通是一个词，但也是两个字，并且要发生在一个以上个体间。沟通的第一步是“勾”，你要说的内容能够吸引住别人，把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。沟通的第二步是“通”，通是双向的，要相互通畅，有来有回，才是真的通。你与他人的交流做到这两点了？卡在哪里了？你有意识的注意过吗？

尤四海

有些问题，是来自过去的某些经验，不是经验在变坏，而是环境改变，过去的一些经验不适用了。例如：某些战争时代的法律，在和平年代就不适用了。

徐晗

经济下行让我觉察到了一件事 24元的奶茶，我犹豫半天没有买 24元的书，我觉得好就瞬间下单了同样是24元，我的神经回路却做出了截然不同的反应，而我对于这样的反应蛮欣慰的我做出了心之所向的取舍，但我知道，我是贪心的，精神必须丰富，奶茶我也要有

翟红军

许多人的痛苦在于，把“过去的自己”和“现在的自己”强行捆绑在一起，形成了一个“受害者叙事”。你以为是别人伤了你，其实是你自己不肯放手。这种视角的转换，是一种非常高维度的认知疗愈。本来无一物，何处惹尘埃。不得不说，众人都在标榜要洒脱，但”放下“这个看似简单的动作，却是世间极难之事，它无法仅靠头脑的理解来完成，往往需要实修与体证。提醒我们回到“具体的生活”里来。做饭、洗衣、扫地、劳动、赏花、喝茶。看似日常的小事，其实是在重建人们对生活的“掌控感”。当手接触到真实的器物，当在这个具体的空间里从容地做一件事，那种浮躁的“气”就降下来了。在无形之中，抚慰我们在竞争中受损的心性，平衡那种患得患失的焦虑。

你来说说自己想法吧