情说App

与你相伴成长

沟通是一个词，但也是两个字，并且要发生在一个以上个体间。

刘剑

沟通是一个词，但也是两个字，并且要发生在一个以上个体间。沟通的第一步是“勾”，你要说的内容能够吸引住别人，把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。沟通的第二步是“通”，通是双向的，要相互通畅，有来有回，才是真的通。你与他人的交流做到这两点了？卡在哪里了？你有意识的注意过吗？

0温暖

0回答

#

人际关系

相关回答

孙三丽

1　生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然，而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责 6 相互鼓励 7 犯错时不嘲笑、不挖苦 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。

何嘉怡

在心理学中，情绪并非凭空而来，它是我们对外部世界的主观反应，受认知、经历等多种因素影响。很多时候，我们以为是事情本身让我们情绪爆发，实则是我们对事情的看法在作祟。比如，同样面对工作中的批评，有人觉得是对自己能力的否定，从而陷入沮丧、愤怒；而有人将其视为提升的机会，冷静分析改进。这便是情绪 ABC 理论的体现，A（事件）相同，因 B（信念、看法）不同，导致 C（情绪和行为后果）各异。当我们学会觉察自己的情绪，剖析背后的想法，就能更好地管理情绪。别让愤怒冲昏头脑，别让焦虑吞噬内心。每一次成功管理情绪，都是一次自我成长。就像在心田种下一颗平和的种子，随着对情绪的掌控力增强，它会生根发芽，为我们带来内心的宁静与强大，助我们在人生路上稳步前行，拥抱更美好的自己。

冯二玲

被誉为“音乐之父”的著名音乐家海顿，曾经担任过斯合哈奇公爵府邸乐队的队长，领导着30名乐手。　　有一天，公爵突然决定遣散这支乐队，这就意味着海顿和30名乐手将要丢失饭碗。乐手们一时心慌意乱，不知所措。　　海顿心想：公爵决定过的事情一般是很难更改的，无论怎样央求，都无济于事。想来想去，突然灵机一动，提笔谱出了一首《告别曲》，准备拿到遣散会上，作为一次独特的告别演出。　　这是最后一次为公爵演出，因为决定已经宣布，乐手们已经万念俱灰，但看在平时和公爵在一起的情谊上，还是十分卖力地演奏起来。　　乐曲开始时欢快、优美、轻松怡然，将乐手与公爵的美好友谊表达得淋漓尽致，公爵不由得感动起来，渐渐地，乐曲由明快转为平缓，又由平缓转为黯淡。悲怆的情绪起来了，像秋天的浓雾一般在大厅里弥漫开来。　　这时，一名乐手停了下来，吹灭了乐谱架上的蜡烛，站起身来向公爵深深地鞠了一躬，然后悄悄地离开。　　接着，又一名乐手以同样的方式离开……乐手们一个又一个地相继离开了。最后，空荡荡的大厅里只剩下了海顿一个人，旁边一支蜡烛在黑暗中静静地闪烁着。　　海顿停止了指挥，默默地朝公爵深深鞠了一躬，慢慢地转过身去也要离开。　　这时，公爵的情绪已达到了顶点，再也忍不住了，大叫起来：“海顿，这是怎么回事？” 　　海顿平静而又诚挚地回答：“尊敬的公爵大人，这是乐队的全体同仁在向您作最后的告别啊！” 　　公爵突然醒悟过来，几乎流出眼泪说：“啊！不！请让我再考虑一下。” 　　就这样，海顿和30名乐手，靠演出《告别曲》的奇特氛围使公爵将他们留了下来。

张亮

一切有因果，认清因果，这是认知的意义，也是一切努力的追求。正是因为认知达不到，才盲目追求，才那么累。本末倒置。

罗鑫

挽回中最忌讳的是连分手原因都没弄明白就开始急于挽回，甚至觉得对方“余情未了”想要“趁热打铁”，进而一味地顺从和“哄”，这样只会将对方越推越远，将可能性彻底磨灭。如果我们想要挽回一段感情，最好的方法就是在洗刷记忆之后，重新创造关联，让对方感觉“虽然分手了但是这不是真正的结局”。

魏军艳

孩子出生后，父母需要喂养哺育，抚养成人;孩子长大后也要赡养父母，善待长亲。这是最基本的义务，不是爱。生育和繁衍是动物的本能，目的是延续种族和竞争。企鹅妈妈每个产卵季只会产两个蛋，它会将较小的那个踢碎;而白鹭和黑鹰会纵容较大的孩子将较弱小的那个啄死并吃掉。这种通过牺牲弱者达到群体系统稳定的做法是自然界生物的通行法则，人类父母也不例外。 ❤️人类与其他动物的不同之处在于我们有道德和情感，不会通过明显的杀戮来实现内在的种族稳定，但是生存法则是相通的。很多父母自己不会飞，就让下一代使劲飞。这种望子成龙的愿望，其实就是渴望种族稳定和强大的原始欲望再现。如果孩子达不到父母的要求，父母就会批评、指责甚至打骂。我们说这是在死亡恐惧支配下的原始生存策略，不是爱。 ❤️有时候我们必须相信父母没有我们想象的那么爱自己，我们也没有那么爱孩子。我们的错觉来源于我们对爱的渴望，来源于我们缺少爱。相信不爱，不是抱怨和攻击;相信不爱，才可以放下成见和自我摧毁;相信不爱，才可以以另一种方式再爱!

你来说说自己想法吧