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2024年6月20日｜高能自我肯定今天我越来越确信

吴容珍

2024年6月20日｜高能自我肯定今天我越来越确信我有能力爱真实的自己我真实的自己值得被爱我很感激我可以做真实的自己我爱护并认同自己我已经足够好了我值得努力和奉献生活很美好我也很美好我包容自己身上的所有人类的情绪我会放下耗尽我精力的忧虑我对我正在打造的新的我感到非常期待

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温暖了

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孔盼盼

咨询中会发现很多来访者的主诉，都有可能是她跟老公的关系，跟孩子的关系，跟婆婆的关系，跟同事的关系，跟领导的关系。作为咨询师就试图帮他们去解决这些问题，但是解决来解决去，你发现这个问题解决了，下一个问题又出来了。你去探究根源的时候你就发现，实际上所有的问题都来自于自己跟自己的关系没有处理好。不管我们是从精神分析去探究原生家庭也好，还是去探索他的成长经历也好，其实最后都变成了一个人跟自己的关系不断衍生出来自己跟他人很多的关系问题，根源还在这。

余娟娟

失恋时，最好的安慰语是什么？一句“中式英语”成了外网爆款语录。 you pretty，he ugly，u swan，he frog！

周凡

投射性认同是一个人诱导他人以一种特定的方式行动或者做出反应的人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。

傅益红

不必讨好谁，不必解释谁，只管安静、努力、争气，时间自有答案。

赵莎莎

三月三，荠菜赛灵丹"的古老智慧仍在流转，折柳踏青、采食春菜的习俗里藏着千年祛邪求吉的密码。从《诗经》男女相谑到白居易笔下曲水流觞，这日既要煮一锅荠菜鸡蛋聚财纳福，又需避阴湿之地顺应天时，让驱邪避灾的祈愿化作现代人亲近自然的春日仪式。杜甫诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”农历的三月三，是一个非常浪漫的传统节日，名为上巳节，民间人们也把它称之为“三月三”，这个节日起源于先秦时期的“祓禊”仪式。《周礼》记载：“岁时祓除，如今三月上巳如水上之类。”这是对这个节日最早的一个记载。古人认为三月春水流动，兰草、香蒲等草木能驱邪避疫，遂在农历三月初三（魏晋后固定为三月初三）至水边沐浴，祭祀水神，祈求消灾祛病。这一习俗最初带有巫术色彩，后逐渐融入社交与娱乐元素。如《诗经·郑风》描绘青年男女“秉蕑相谑，赠之以勺药”，魏晋文人曲水流觞的雅集，皆成为上巳节的文化符号。唐代白居易曾感慨：“良时光景长虚掷，壮岁风情已暗销。”可见当时这个节日之盛。

傅益红

情绪，是个什么东西？相信70年代以上的父母都不太理解、支持这个词汇，更不会了解我们自己的情绪，但它又是一切矛盾的源头，是一切后果的动力。识别、接纳、最后调整，才能松弛，松弛的人及人生，才是最大的资源！

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