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与你相伴成长

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。

张凤琴

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天，就休息一下吧。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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黄俊

心理学中的“自我效能感”，是以下这些关于自我的体验和认知：我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵…… 这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。 ---《半山文集》

杨宝英

美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现：幸福夫妻并非不吵架，而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例，也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。

王丹

当你不再用他人来填满心中的空缺，而是找到让自己快乐的方式，这股能量会自然而然流向身边的每一个人。

李荣梅

结束恋爱期，进入婚姻，是亲密关系的新起点，可以说，这才是亲密关系有挑战的新开端。两个真实的人会慢慢呈现出来，会有冲突，矛盾和诧异，恍惚间还会怀疑娶（嫁）错人了。如何能走好这一步关系自己一辈子的婚姻是否幸福，能否给自己的孩子创造一个温暖的家。

冯二玲

父母的悲哀在于：在该当“教练”时当“裁判”，在该退出时当“保姆”。著名教育家蒙台梭利，讲过一个“精神胚胎”的故事。她发现，一个孩子的成长就像一粒种子。在不同的阶段需要不同的养分。春天，你需要播种浇水；夏天，你需要遮阳除虫；秋天，你只需静待花开。如果你在秋天还拼命地浇水施肥，结果只会让果实腐烂，根系坏死。而大多数父母都在用同一种方式，去“爱”自己的孩子。 “人生的每个阶段，都有一个核心的心理发展任务，完成了，就获得一种美德；完不成，就留下一种缺憾。” 不会“变”的父母，养不出有未来的孩子。一个家庭最深的内耗，就是父母拒绝在孩子的世界里，体面地“升级”与“退场”。

赵天红

在我们每一个人的世界里只有自己才是最真实的但是大多数我们都是丢了自己

你来说说自己想法吧