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结束恋爱期,进入婚姻,是亲密关系的新起点,可以说,这才是
李荣梅
结束恋爱期,进入婚姻,是亲密关系的新起点,可以说,这才是亲密关系有挑战的新开端。 两个真实的人会慢慢呈现出来,会有冲突,矛盾和诧异,恍惚间还会怀疑娶(嫁)错人了。 如何能走好这一步关系自己一辈子的婚姻是否幸福,能否给自己的孩子创造一个温暖的家 。
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李颖梅
很多人谈到接纳,就会回一句:难不成Ta做违法的事情,我也不管,这就是混淆了接纳和接受。 接纳是,不管这个事情是我们期待或者对抗的,它的发生都是事实,都是有因果的,比如:一言不合就打人,我们不支持,但是这个是事实,他们打人是一系列心理动机和过往经历导致现在的行为,不管你承不承认,愿不愿意,已经发生了,我们要接纳它是事实,而不是对抗,不可以。 接受,更多是承受,继续上面那个例子,人家打人,我就让他以后都打人啊(接受),肯定不是啦,我们需要告诉他,还有什么方式去表达自己情绪的方法,还有其它解决问题的方式,不是我喜欢用这种方式,而是我不知道还有其它更好的方式。 不管是感情上,原生家庭还是亲子关系,我们都需要去接纳那些超出我们预期的情况,因为改变是在接纳基础上生发的,只有我们臣服了事实,才能想办法去改变,如果一直对抗着,说服自己,只能是自欺欺人罢了
田大朋
羸弱的身体,装不下强大的心灵;忧虑的心灵,会拖垮强壮的身体。
刘全荣
内核稳定最重要哦
肖洁
自我负责,就是我可以负责自己的幸福,我的情绪、我的人生都由我自己负责; 不管别人说什么或者做什么,我都可以让自己过得幸福,不会把自己的人生决定权交给另一个人,就算那个人是自己深爱的人,也不行。
尚志勤
及时止损被视为成年人最高级的自律,因为它要求个体在面对错误或不利情况时,有勇气和智慧做出正确的决定,以保护自己并避免更大的损失。这种自律不仅关乎个人的经济利益,更关乎个人的心理健康和生活质量。
冯二玲
著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来。” 因此,一定要表达出来,完全可以大胆说出自己的需求,不必担心引发大麻烦。 你要知道,愤怒就像身体里的毒素,说出来就能把它排出去。
你来说说自己想法吧