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与你相伴成长

谁不能独自去面对生活中的发生呢有时的独当一面是自信独立

徐恒

谁不能独自去面对生活中的发生呢有时的独当一面是自信独立有时的独自面对却是无可奈何每个人内心深处都是渴望被陪伴的同时也要觉察是托付依赖还是自我内心也本有力量抉择也需要看见给与的是陪伴还是指点

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个人成长

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陈东升

面对内在痛苦强烈却防御坚固的来访者，咨询如同在冰面下寻找暗流——既要尊重冰层的存在，又要感知水的涌动。防御不是需要拆除的墙，而是需要翻译的密码。当来访者用全身力气锁住痛苦时，咨询师的工作不是夺走钥匙，而是蹲在锁孔边轻语： “我知道你为什么需要这把锁，而我会一直在这里，直到你相信，有些门从里面打开，光才能真正照进来”。

徐恒

感觉生活才是最大的修炼场很多人也许没有读过很多书生活实践和感悟的道理不逊色于书本很多人也许学习了很多知识道理在生活实际中也感觉一团乱麻再好的知识也需要真正有用武之地展现再平凡的生活也能悟出很多东西

王小凤

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景山重水复，却迟迟不见柳暗花明。但是这些都不是我们轻言放弃的理由。

秦伟

一个简单的情绪疗愈练习，送给今天的你：找一个舒服的姿势坐下，做三次深呼吸。然后问自己三个问题：

我现在感受到的是什么情绪？

它想告诉我什么？

此时此刻，我最需要的是什么？不需要急着解决问题，只是停下来，和自己待一会儿。很多时候我们向外寻求太多答案，却忘了最了解自己的人，其实是自己。

王洪岩

自逼为王，他逼为臣，不逼为奴；外柔内柔，人辱之；外刚内刚，人毁之；外刚内柔，人轻之；外柔内刚，人敬之；马险不扬鞭，人难不添言，知人不评人，方为人上人

那晓旭

所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。不要用比较来淹没自己的生活，做好自己的事情才是最重要的。

你来说说自己想法吧