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与你相伴成长

父母对孩子的“控制”，并非都是歇斯底里，而恰恰是不易察觉

宗阳

父母对孩子的“控制”，并非都是歇斯底里，而恰恰是不易察觉的、是隐形的。如果你的孩子总是没有自主动力，也许是你不小心桎梏了他。

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陈媛丰

把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花，并不是要动用我们的大脑力量去思考它，而只是单纯地去感知它，用我们的意识感受它，用我们的灵性与它进行一次谈话，大自然会向我们泄露它的许多奥密，让我们感受到它是多么宁静，渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。

王倩倩

成长的过程就是不断认识自己、接纳自己，并在这个过程中找到属于自己的位置和价值。不必急于求成，也不必苛求完美，因为每个人都是在不断试错和修正中逐渐成长的。

宗阳

应对青春期的孩子，最好的方法是说软话，做硬事。父母把心变硬、把话变软，才能温柔地守护情感，坚定地守护边界。

赵莎莎

如果从谈论的话题的频率来说，男人是很少谈论亲密关系的。男人会觉得，如果我过多的谈这个话题显得我很软弱，显得我有需要。对男人来说，需要本身是影响他的自恋的。 ‌另外，很多亲密关系中的冲突都是因为不愿意承认自己对对方的依恋。所以特别是女性，就是用攻击来表达依恋。她是没办法直接说我爱你，没有你我不行，她会觉得很羞耻，所以她用攻击，用持续攻击的方式来表达。当两个正在冲突的人，双方如果能够觉察一下对对方的依恋的时候，这个冲突就搞不下了。但是这个时候两个人大多都在分裂偏执的状态下，就是只能够向对方攻击，然后防御。 ‌而男人们更难面对依恋的表现是直接从关系中出来，就是既没有爱也没有攻击。但是女人容易把正的转换成负的，男人是直接把正的转换成零了。

黄倩文

有没有这种情况，我们在遇到挑战时，容易边行动，边打退堂鼓。边努力，边不停的有消极负面的声音冒出来，还是算了吧……这个是没有结果的……太难了……你不行的……比你优秀的人太多了…… 边走边泄气，边走内耗。一边做，一边想负面。一不留神，就被自己拽下来了。你有没有同样内耗的情况呢？

姜红

需求的15个颗粒度：贪、嗔、痴、慢、疑，怨、恨、恼、怒、烦，想、图、怕、爱，要，痛点的五层维度：怨、恨、恼、怒、烦情绪的五个根源：贪、嗔、痴、慢、疑需求的五个表现：想知道、图便宜、怕麻烦、爱面子、要证明。

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