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在我们的生活中,总有一些人喜欢挑剔、指责、否定别人。他们

陈志风
在我们的生活中,总有一些人喜欢挑剔、指责、否定别人。他们似乎总能找到你的不足之处,让你觉得自己仿佛做什么都达不到他们的要求。这样的相处模式让人倍感压力,也让人疑惑:为什么他们总是这样? 其实,这些喜欢挑剔的人,内心往往有一个指向别人的非常高的标准。他们期待别人能达到他们心中的理想状态,但这样的期待往往是不切实际的。因为没有人是完美的,没有人能达到所有人的期待。 而这种高标准、高期待,往往源于他们内心的弱小无助感。在成长的过程中,他们可能经常受到挑剔、指责和否定,导致他们对自己的评价过于负面。为了弥补这种无助感,他们会对自己和他人都有过高的要求。 但是,你知道吗?长时间的对挑剔、指责、否定的行为,不仅会伤害到他们自己的心理健康,也会让与他们相处的人感到疲惫和不安。 那么,我们该如何应对这样的人呢? 首先,我们要明白,他们的挑剔并不是针对你,而是他们内心的一种防御机制。所以,我们不必过于在意他们的言辞,更不必因此而自责或自卑。 其次,我们可以通过承认自己的不完美来滋养他们。当我们坦然面对自己的不足时,我们其实是在告诉他们:不完美并不可怕,我们都可以接受自己的不完美,并活出自己的精彩。 这样的态度,会让他们逐渐意识到,人并不是完美的,而接受不完美,是通往幸福和自信的关键。 当然,承认自己的不完美并不是一件容易的事情。但请记住,这并不是在承认自己的错误或失败,而是在向他人展示我们的真实和勇气。 最后,我想说的是,每个人都有自己的弱点和不足。我们不必苛求自己或他人达到完美的标准。相反,我们应该学会欣赏和接纳彼此的不完美,用爱和包容去滋养彼此的心灵。 愿我们都能成为那个能够滋养他人的人,让这个世界因为我们的存在而变得更加美好。 谢谢大家!

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陈海霞
来看看「我是什么?」 目前这个阶段,你们应该能看到,我之所以是我而不是别人,就是因为这一组一组的依恋与厌恶。 就是因为我依恋这个厌恶那个,所以我才是我,而不是别人 先把依恋与厌恶细分一下。 原生的,和次生的。 你依恋真诚,厌恶虚伪。这是原生的依恋与厌恶。 然后,在原生的依恋与厌恶的基础上,又发展出来的第二层的依恋与厌恶,就是次生的。 问:是不是对一件事的厌恶,以及对厌恶的厌恶 答:对 我们会无限循环,原因就是那些次生的依恋与厌恶。 我喜欢干爽,讨厌潮湿。这是原生的,没有任何问题。 因为,这就是我呀。 我是什么?我就是这一组又一组跟别人不同的依恋与厌恶呀 这里我先停一下,你们体会一下。 在你觉察到「我喜欢这个不喜欢那个」的时候,如果你仅仅只是觉得「这就是我」,而不觉得有任何的问题,没有在这一组依恋与厌恶之上,又次生更多的依恋与厌恶时,那个状态,就是完全没有内耗的状态。 这就是我,颜色不一样的烟火。 问:想要创造更好的适合我发展的环境 答:这也是一组让「你」是「你」而不是别人的依恋厌恶 原生次生只是过渡用的一个说法,不重要,重要是你是不是愿意承认,「我就是喜欢钱厌恶贫穷,这就是我」。 在你愿意承认「这就是我」的这一刻,你是完全没有内耗的。 你看到你的一组依恋与厌恶,但不会觉得这一组依恋与厌恶有任何的问题,因为,这就是我。 只是去看你的一组又一组的依恋与厌恶,然后发现「我」其实就是这一组又一组的依恋与厌恶。 重点是发现「我」就是由这一组又一组的依恋与厌恶拼凑而成的。

你来说说自己想法吧