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当你不知道自己真正想要什么的时候,其实你的潜意识是很清楚
蔡静仪
当你不知道自己真正想要什么的时候,其实你的潜意识是很清楚自己想要什么的! 如果暂时你没能觉察到自已想要什么时,可以借助专业人业共同探讨我们的潜意识正在干什么的!
2温暖
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尤四海
温暖了
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赵莎莎
那在书中我也总结了一下苍鹭医生的几句话,分享给大家,是我们时时刻刻可以提醒自己的。 第一句话,如果我不相信,每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作。 第二句话,我会对你倾注我全身心的关注,我也希望你对咨询是全心投入的,但归根结底,这一切都取决于你。 第三句话,要充分理解自我,情绪并非可有可无,而是自我的核心。 第四句话,你该对自己的行为负责,还包括你自己的情绪,你有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 最后一句非常重要,能帮你的人是你自己,也只有你自己。
王冰冰
当一个墙上出现了破洞,我们通常只会觉得是墙上挂的画太重,而不是去更深层地思考,是不是因为房子本身的架构出了问题。
步志敏
男女大不同,天生气质不同,原生家庭中生活习惯和互动模式的不同,核心需求不同……生活中的细枝末节很容易引发冲突。只要我们能够看到关系中的差异,问题就解决一大半了。爱是出于本能,但懂一个人是需要学习的。
吴容珍
情绪背后必有需求 我们最终要解决的一定是尽可能的满足对方背后的需求,但是我们要先关注的一定是情绪,因为对方已经只能调用情绪委屈不满,甚至是眼泪来引起我们的重视和注意了,这个时候再不能重视情绪的话,对方丝毫感受不到对她的在乎。
周凡
回顾一下过往,你是否有过这样的感受? 经常莫名慌乱,内心焦灼,总觉得有什么事情没完成,但又不知道是什么; 经常发怒,怒气会对着很多人,包括自己; 事业顺利,生活舒适,但是没有一点幸福感;
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了悟情绪的真相,是通往终极自由之路。
你来说说自己想法吧