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一天总感到什么事也没有做就非常疲乏，也知道不是身体的原因

匿名

一天总感到什么事也没有做就非常疲乏，也知道不是身体的原因，但怎么应对这种如影随形的疲乏感？

12温暖

16回答

郎长玉

温暖了

评论

1年前

你这样的状态有多长时间了？你的睡眠怎么样？还有其他症状吗？有时候身体没有做事，但大脑会不停的思考，这同样让我们感到很疲惫，所以关注困扰在你大脑中那些想法，在一一找到解决途径是很重要的。

1年前

找到自己想要做的事。

1年前

增加能量

1年前

如果一天有事干呢？那又是哪种疲劳呢？

1年前

身心是一体的，要看看自己的心情怎么样？人生遇到什么问题了吗？

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