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一天总感到什么事也没有做就非常疲乏，也知道不是身体的原因

匿名

一天总感到什么事也没有做就非常疲乏，也知道不是身体的原因，但怎么应对这种如影随形的疲乏感？

12温暖

16回答

郎长玉

温暖了

评论

1年前

你这样的状态有多长时间了？你的睡眠怎么样？还有其他症状吗？有时候身体没有做事，但大脑会不停的思考，这同样让我们感到很疲惫，所以关注困扰在你大脑中那些想法，在一一找到解决途径是很重要的。

1年前

找到自己想要做的事。

1年前

增加能量

1年前

如果一天有事干呢？那又是哪种疲劳呢？

1年前

身心是一体的，要看看自己的心情怎么样？人生遇到什么问题了吗？

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相关回答

沙默

经历过绝望吗？

郭老师的学生

小时候怕挨打，长大了工作怕事。太严肃也不好，太紧张也不好，太随便也不好。

胖胖

其实你只要有个吃的。然后找个爱好就可以度过一天了。想着怎么实现人生抱负和价值好痛苦哦。那就只能把能实现人生价值的放在工作上。如果我的普通工作当不了我的价值实现通道。我还要另外找一份工作。平时做一些喜好体验快乐是吗。主要是我到底要做什么工作。做一份工作还是两份工作。把实现人生价值的当成主业努力去追求。还是做着普通的工作做一份副业。我是一个很失落的人，我的底牌资源比一般人更糟糕。我很难体验到现实生活中感官的快乐。因为个人的挫败以及精神的追求需要寻求什么价值？

叮当

可能你以为你和谁挺好，什么话都和她说。但是你不知道她和谁好。有时别人身边会有小人说坏话。我举个例子，人多是非就多。前两天我妈和她说话，我不知道因为什么，我们最近下楼遛狗，她不往我们这边走。不想和我们说话。绕着道走，我昨晚在想。现在的人都是当面一套背后一套吗。和她走的另一个人，有一次她和平房的邻居一起来我们家，我见人躲进厕所里了。我妈说她看见我了。我想换个地方住。好像住在哪里都一样。例如相亲，很多人都来了。男方家人里的人和男方家人说这个人不行。就黄了。是我人不行。见到别人一句话都说不出来。我不会讨好别人。得罪一个人只要一分钟，你说不上哪句话你就得罪人了。你也不知道你认识的人认识谁。也不知道她们在背后怎么讲你坏话。我一辈子也不找对象，没有好的。你可能以为你和保安挺好的，可是你不知道保安背后都和别人说些什么。你以为遇到了朋友，可是事实不是这样。保安认识每一个人。保安会和我们讲别人故事，保安也会和别人讲我们的故事。我只想过好自己的日子。有时候亲爹亲妈都不可信，我告诉她，她转头就告诉她老伴，在她眼里她老伴最重要。她老伴背后骗他她，她也还是爱她老伴。面对这些情况我应该怎么办。别人的一个举动就会影响到我。我不想参与这些复杂的人际关系。会让我一整天压抑。我要学会不和亲爹亲妈说，没有用。我把密码告诉别人，别人转头就告诉整片森林。

在干嘛

为什么倾诉会让我感到更加孤独

ihii

被认可了，被肯定了，人会高兴。为什么会这样。有时候跟父母聊天，聊观点，感觉他要的就是一句，你说的对，我错了。什么样的人会更需要被认可。

你来说说自己想法吧