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张学参

0温暖

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宋丽琴

是否需要心理咨询，取决于你的具体状况和内心感受。以下7个信号出现，建议考虑心理咨询： 1. 持续的情绪困扰 - 超过2周持续出现：失眠/暴食/情绪麻木/莫名哭泣/注意力溃散等生理心理反应。 2. 关系模式的重复伤害 - 发现自己总陷入相似冲突（如「每次恋爱都被冷暴力」），却找不到破解方法。 3. 功能受损 - 工作学习效率下降50%以上，或回避社交活动（原本喜欢的聚会现在都拒绝）。 4. 自我调节失效 - 试过运动/找朋友倾诉等方法，但情绪仍无法缓解甚至恶化。 5. 危险行为预警 - 出现自残念头、酗酒麻醉自己、报复性消费等应对方式。 6. 创伤被激活 - 当前冲突触发了童年阴影（如被抛弃恐惧）、前任伤害等未愈合的创伤反应。 7. 关系中的权力压迫 - 长期遭受语言侮辱、经济控制、身体暴力或性胁迫。

徐恒

情感细腻敏感易伤感动容并不意味着是不好的性格和特质每一个事物有短处就一定有长处我们最终需要的或许是敏锐而又坚韧敏锐的感知所有的人事物及情感又能坚毅的有边界能保护好自己和他人所有的发生都是为了有利于自己的

张万青

人生的唯一意义就是你能够选，别人不要告诉我那好还是不好，我自己来选，是不是这是个活人？如果你没有选，你就是机器人，你就像动物一样的，如果它生在比如说信佛的不杀生的地方，它可能就过得比较好；它生在一个很恶劣的地方，无论是自然环境还是它周围的环境，它可能就很惨。但是这两种其实都一样的。因为它就是动物的命运，它不能选。

薛梅

如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足

肖洁

一个女人最好的养生，就是远离生活中的各种内耗。把心情理顺，把事业做专，把生活化简，把家庭过好，把人际看浅。如此才能拥抱快乐，生活不断向好。

刘世淑

弗洛伊德精神分析学派认为，即使在那些被精心照料的儿童那里，也会留下心灵的创伤，因为儿童智力发展的规律，当他们幼小的时候，不能够完全明辨所有的事情，以为那都是自己的错。

你来说说自己想法吧