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生活中许多事情看似无法做到,其实是因为我们被自己的预
曲燕
生活中许多事情看似无法做到,其实是因为我们被自己的预判吓倒。真正让我们为难的不是事物本身,而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。把大目标分解为小任务,一步步去完成,只要你用心浇灌,梦想自会开花结果。
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赵莎莎
什么叫置换?孔夫子评价颜回“不迁怒,不贰过”,迁怒就是置换。 比如说,男盆友在单位被领导骂了,当他看到女朋友时心里依然在生气,余怒未消,心想我被骂了凭什么她还好好的,她还能开心,其实女朋友并没有得罪他,他只是不能将这股怒火发泄在老板身上,那就只好发泄在女朋友身上,所以就会跟她吵架。这就是一个典型的置换。
王红梅
我到看了,那个在孩童期时的我那,个渴望关被注、被认可的我。 我没有做错任事何情,那只是一经段历。 我意愿放下过去的痛伤,不再责自备己,不抱再怨他人。 我愿清意理和溶解童孩时期植入负的面、消极的能量,它让们彻底散消。 我愿意修复和与解,我在成过长程中形成的不,会拒绝他人、缺主乏见、容自易我责备、自卑的性格,愿我意全修部复、和解,化净。 我意愿给自己个一重新成长机的会,重新建立自的己力量。 我坚信拥我有属于自己生的命能量和造创力,的我存在就是最好的,我越会来越好。 我相信一切发的生都是有利于我,的该发生的情事总会发生,我已经长大,了我有能力保自护己。 现在我,要告诉你:你值被得爱,你值得关被注,你拥有无限生的命创造力去,开启的新生活! 我爱自,己接纳自己,赏欣自己。
李春娣
① 站或坐在一面镜子前,你可以选择一个人独处的时候来练习。 ② 凝视镜子里自己的双眼。 ③ 深呼吸,然后说出下面这个肯定句:“XXX(自己的姓名),我愿意学习爱你,我正在学习爱你。我爱你灿烂的笑容,我爱你清澈的眼睛,我爱你的皱纹和斑点,我爱你的身形和个性。我爱这个身体,我爱你的经验和智慧。感谢生命让我以这样的方式体验这一生,我感觉活在祝福中。” ④在这一整天里,每次经过镜子或看见自己的映像,请重复这些肯定句,就算必须无声地说也没关系。
朱智杰
帮助网瘾患者的基础措施 在这个电子科技发展高速的时代,许多孩子们很早就拥有自己的手机,对于好奇心满满的年纪来说,手机简直就是另一个视窗,不仅可以玩游戏还能刷视频,给功课积压、职场压力等等的人群提供了一个“暂住处”,这里只要你想的,都可以满足,谁不喜欢呢?但时日久了便成瘾了。 以上只是让各位朋友们可以简单了解网瘾是怎么来的,虽说都知道这是坏习惯,很多家长第一时间就采取强硬的约束做法,这个不仅让孩子跟自己关系进一步恶劣,甚至会让他们难以忍受那个突然间的“苏醒”,他们会变本加厉地寻找替代品又或者延续这个“梦”的方法。 其实我们先要学会约束的不是他们,而是自己对瘾君子不可解的知识盲区,沉迷网络的人群,内心都很脆弱,需要的不是硬邦邦的手段来警醒他们,而是先学学游戏一样,怎么跟他们成为队友?通过专业的引导,让他们把游戏链接到现实世界。
孙三丽
对已经发生的事进行假设, 是浪费时间。 对未来进行假设, 则大有裨益。
唐建刚
如何找到礼物呢?
你来说说自己想法吧