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与你相伴成长

当我们有情绪的时候，一定要知道我们的短期和长期目标是什么

张富杰

当我们有情绪的时候，一定要知道我们的短期和长期目标是什么不要被当前的情绪所束缚，所以说我们应该跳出情绪看自己，这才是解决问题的根本

3温暖

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李唯双

温暖了

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个人成长

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傅益红

周璐

海德格尔说： “人是被抛到这个世界上来的”。 “他人”与“我”，毕竟分属于两个全然不同的系统，各有各的因果，也各有要找寻的“自己”，并没有谁天生背负着“理解你”的义务。所以人生在世，终究是要学会独自穿过悲喜。

孙晓芳

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都是自己的英雄！

刘峰兵

了解一个人的真实经历才可能了解一个人的真实人生了解一个人的内心世界才可能理解一个人的言语和行为光辉越大，阴影越大没有那么多完美无缺的神话却常有容易被隐匿且需要被呵护的朴素心灵尊重每一个生命愿每个人都被温柔以待以及温柔待己

李泽成

什么是一个好的家庭氛围？一、稳定，父母的情绪稳定，或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态。二、边界，一个家庭中，这件事到底是谁的事？三、爱，就是当我有一个积极正向的情绪，家庭成员也可以有积极正向的回应，而不是泼冷水。四、允许，一件事我不接受、不认同，但是我允许。五、幽默，对于不接受的事，家庭成员不仅仅允许，甚至觉得这件事挺有意思，还可以开玩笑。

郭玫

父母若不狠心，很多不忍心便是孩子成长路上的绊脚石。只有父母“狠心”，藏起一半爱，教育才能发挥出功效。教育博士詹姆斯·多伯森在《论家政》一书中所述：“狠心惩罚孩子之后，共情孩子，并施以温情是相当必要的，这样等于告诉孩子，父母否决的不是孩子本人，而是孩子的行为。”“狠心”的教育一针见效，而共情则像一股暖流流进孩子内心，让孩子向我们敞开心扉。早安，朋友！

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