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与你相伴成长

李静

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王倩倩

年纪越大越相信，人与人的相遇，与物的相守，与事的相成，都是讲缘分的。有些人的到来，仿佛久别重逢，即便初次见面，也能一见如故。也有些人朝夕相对，却形同陌路，说不了两句话，就抬杠、吵架、相互厌烦。有些东西，你喜欢的不得了，可怎么也得不到，有些却在不经意间就得到了，就像是精心安排的一样。注定要经历的事，想逃也逃不掉，那些成就、那些挫败、那些不期而遇的转机，好像都是为我们量身定制的功课。缘深缘浅，强求不得。有缘时，万水千山也挡不住；缘尽时，咫尺天涯也不过一声叹息。信缘，不是消极被动，而是全力以赴后的随遇而安。你只管做好自己，缘分自会把与你有缘的人、物、事，在最适合的时机带到你面前。

陈文玥

你有没有想过，为什么我们会做出某些决定，而其他人却选择了不同的做法？其实，我们的行为，无论大小，都是我们自己做出的选择。是不是有点没听懂？别急，继续看下去哈。首先，每个人都有自己的价值观和信念。这些价值观和信念就像是内心的指南针，引导我们做出选择。比如你认为诚实非常重要，那么在面对是否要说出真相的时候，你可能会毫不犹豫地选择说实话。但生活并不总是那么简单。有时我们的选择会受到外界因素的影响，比如社会压力、文化背景，甚至情绪状态。就像刚面试的时候很容易因为紧张而发挥不好。但为什么即使是在压力之下，我们的行为仍然是自己的选择? 因为我们可以选择如何应对压力，是逃避，还是勇敢面对。当我们意识到这一点，就可以开始做出更有意识的决定，而不是被情绪或者环境牵着走。比如，如果你发现自己总是熬夜，你可能会意识到，这其实是一个选择。你选择了牺牲健康来换取短暂的快乐。但如果你决定改变这个习惯，那么你就做出了一个新的选择——为了长远的健康和幸福，选择早点休息。所以下次当你面临选择时，不妨停下来，深呼吸，然后问问自己：这真的是我想要的选择吗？记住，每个行为，无论大小，都是你做出的选择。而你，有能力做出更好的选择。

王卡莉

精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。 ——弗洛伊德

李有军

当我真的有爱时，我会在你说话时凝视着你，我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答。我接纳你的感受，听到你的想法看见你的灵魂。当我真的有爱时，我倾听并选择放下防卫，我听见你了，且不加评判对与错。当我没听懂时，我会请你澄清我没有理解的地方。当我真的有爱时，我允许你深深地触动我，即使我可能会因此而受伤。我告诉你我的梦想，我的希望、我的受伤以及什么能带给我喜悦。我会跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做的还不错。当我真的有爱时，我会跟你一起放声大笑，有时我也会幽默地嘲弄你一番。我会跟你谈心，而不是对你训话。当我真的有爱时，我会尊重你的空间，而不强行挤入我会在你的界限周围徘徊，或者会后退几步，直到你感到舒服并让我融入。我不会强迫你说出心中的秘密，我会等待，直到你选择把它们倾诉给我。当我真的有爱时，我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落。无论好坏美丑，我只做自己就是了。我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋。贯穿全诗的4个核心点 1.自我价值感：我很好，你也很好。我的价值不因你而改变。 2.一致性沟通：坦诚地表达自己，同时接纳他人，表里如一。 3.人本主义价值观：看到行为背后的“人”，接纳彼此独特性与不完美 4.感情的系统性：关系是双向的，我改变自己的沟通模式，就能改变关系的状态。这首诗歌就像是一份 “真爱行动手册” ，它告诉我们：真的爱，不是一种感觉，而是一种能力和选择。它体现在每一个细微的举动里：深度地倾听、勇敢地脆弱、真诚地分享、平等地交流、尊重地边界、全然地接纳。真爱的本质是 “我看见你，我接纳你，我尊重你” 。愿你正在真的爱着与被爱着。

石萍

人性有一个缺点，就是拥有一个东西时容易忽视这个东西的优点，或更容易看见这个东西的缺点。当失去这个东西时，又容易想起这个东西的优点。

冯二玲

一天，饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找吃的，当它穿过地上的锯子时身体被据伤了一个ロ子。它愤怒的转过身去，一口咬住锯子！结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。蛇愈发愤怒，它红着眼睛，冲上去用力的把锯子缠住，想要把锯子勒死，最后它用尽了全身的力气，也没有伤害到锯子，反倒是自己被锯子锯死了。蛇至死都没弄明白，害死它的不是锯子，而是自己失控的情绪。

你来说说自己想法吧