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与你相伴成长

人最怕的就是卷不动还躺不平，就这么拧巴着，接受自己的普通

薛梅

人最怕的就是卷不动还躺不平，就这么拧巴着，接受自己的普通，也是一件伟大的事。平凡人才是大多数，所以，能做个快乐的普通人，也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷，卷不动就接纳，然后积极开心的生活。

1温暖

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刘红霞

温暖了

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刘希升

焦点金句57：青春期的孩子会出现一系列的情绪和状况，我们也不要有过多的担心，这些不是永久的，过了青春期就没了，我们当年也都是这么过来的，现在我们也不是十几岁的那时候的样子了。这是孩子这个年龄阶段的一个特点，在这个阶段他就是在不断的探索自己，他要探索他是谁，他要探索你的底线在哪，同时加上他的身体心理快速发育，他还没有办法很好的运用他的能力，就会导致他的情绪忽然就变。还有一个关键点就是他不是针对你，他只是在做自我的探索，不但不是针对你，而且还只是暂时的，而你的过度关注，过度反应，反而会使状况加剧，所以我们稳住自己的情绪，状态很重要。

冯霄九

克里希那穆提说：“如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。” 这段文字应该分年龄段去领悟：如果你是中年人，能做到这点，已经接近神仙了；而如果已经步入老年，你做不到这一点，那么些“饱经世故”就白经历了；如果你是年轻人，你只需去“饱经”就可以了，至于现在是浮夸还是朴素，你领悟起来都比较困难，这是你必须要经历的过程。 ——《半山文集》

祝云慧

在这个三维世界的——都只是相而已。比如离婚、生离死别负债、痛苦、病痛、焦虑等其目的就是为了让你体验这些相背后所带来的感受。” 当你体验后，真正接纳了，所有的“相”自然就都会消失。相反，如果你抗拒，你不接纳，只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。所有你心里不能接受的事，会反复一遍遍的来磨炼你。一切皆由心造生命中的离婚、负债、病痛等事件，本质是因缘和合的“相”，并非永恒真实的存在。这些“相”由内在心念召唤而来，目的是让人体验背后的感受，而非困于表象本身。例：他人一句嘲讽引发的痛苦，实为自身对评价的执着；财富得失的焦虑，源于将“拥有”误认为“属于”。只有跳出“小我”后，让自己成为觉知者，以“第三者”的视角看着自己的经历，允许一切的发生。接纳并放下种种，方可通关。有些挫折是必须要经历的，有些人和事的突然出现，就是为了给你上一课，打破你，粉碎你，然后再重塑你。只有这样，你才能不断升级自己，完成这一次的课题。所以，要学会“不着相。就像《金刚经》有这样八个字：应无所住，而生其心。翻译过来是：不要执着于任何东西，你的心才能够自由地活着！不执着：你孤独是因为你住在了别人身上你焦虑是因为你住在了某件事上你痛苦是因为你住在过去的某个瞬间破执着：凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来！翻译过来就是：你见到的一切都是表象，当你不再被表象所绑架，你就会见到真相！不执着，不是不在乎，而是不依赖不强求，尽力而为，量力而行。世间一切事物所呈现出来的种种相状，从本质上来说，都是虚幻不实的，它们都是因缘和合而生，没有永恒不变的，都是“空性”。

田大朋

英国婚姻家庭专家尼奇李夫妇（ Nicky Lee）在他们的《婚姻书》中告诉我们，婚姻黄金法则第一条：给夫妻单独相处留出时间，一起享受乐趣。二人独处的时间是一项美好的投资，是夫妻紧密相连并让浪漫持续的唯一手段。精心计划安排、调整优先次序、竭力保证在一起的时间，不再幻想“等有空的时候”。并且，《婚姻书》为夫妻彼此留出时间提供了几个参考，相信对大家都非常有益：1、每周有规律地留出至少两个小时用于夫妻单独相处。2、每隔4到6个月计划出一天时间用于夫妻单独相处。3、认真安排节假日，离开日常琐事，共享乐趣和共度美好时光。4、一年一次夫妻不带孩子，外出2到3天对关系所产生的影响令人称奇。5、珍视对方的个人空间，支持彼此的爱好、理想和事业。当一方想要与另一方分开的时候，要充分沟通，避免对方产生“被抛弃”感。

于萍

逆商其实就是当个人或者组织面对逆境时，以其独特的方式对逆境的不同反应，高逆商的人在面对逆境的时候从来不会退缩，他们会将逆境当成是自己向前冲的垫脚石，即使自己处于极端困难的时期，他们依然会干劲十足，直到收获属于自己的成功为止。相比之下，低逆商的人在面对逆境时，会认为自己在人生路上的障碍太多，且这样的奋斗既累又看不到尽头，进而丧失了前进的信心与动力，从而令自己滑落。

张瑞琴

一、节假日总是跟别人过，你约他总是有借口；二、你总是见不到他的任何朋友圈子；三、除了他自己，其他的信息都不给你，不给你看手机，不给介绍朋友、家人；四、只跟你单独约会。

你来说说自己想法吧