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人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通
薛梅
人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通,也是一件伟大的事。平凡人才是大多数,所以,能做个快乐的普通人,也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷,卷不动就接纳,然后积极开心的生活。
1温暖
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刘红霞
温暖了
相关回答
刘静
美的好一开天始啦 每一天,在每方一面, 我都会越越来好 邀您请和我一起能量朗读: 我健很康! 我快很乐! 我富很足! 我因敬爱上天圆而满富足! 我是个这世界上最智慧的人! 我资有格拥有这个世界上美好的一切! 每天都有好在事我身上生发! 我一对切发的生负百分之百的任责。 我开敞自己,接受界世上所的有财富和幸运! 我意愿忘过记去,力努向前,着朝标杆直跑! 我意愿改变! 对起不! 请原谅! 谢谢你! 我爱你!
李尚芷
如果你是孩子的母亲,在爱孩子的同时,也请记得爱自己!你是孩子永远的榜样和能量之源,你懂得爱自己,孩子也终将学会爱自己。 如果你是母亲的孩子,请记得时时感念母亲对你的爱!这将让你可以一直得到来自母亲的无尽能量。 如果你是母亲的丈夫,请记得加倍爱你的妻子!父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。 愿天下母亲,万福金安,康宁自在! 愿天下母亲的孩子,深明孝道,福慧圆满!
华燕
成为一个清醒的思考者(下) 8,随时在收益和代价之间进行权衡比较:在个人层面上,考虑机会成本就意味着我们无论决定做哪件事情,比如去看电视,其实都是在占用原本可用于做其他事情的时间,比如做一顿美餐或陪孩子出去骑单车。 9,设想你的决定可能会被他人抽查:如果人们要给自己做出的答案说明理由,他们就会比那些不做这方面准备的人们显得公正客观。 10,和自己保持距离:我们的大脑对于远近的考虑机制几乎是以完全不同的方式建立起来的:近,是明确具体的概念;而远,则是抽象的概念。非理性行为通常随着时间的流逝而淡化消散,而要做出复杂的决定,则需要我们留出足够的时间仔细斟酌,这样才能达到最好的效果。 11,批判性的看待心生动化、个性化和逸闻趣事:我们的四足祖先可能不得不留意那些色彩鲜艳或表现异常的事物,但我们现在则有幸有充分的时间可以慢慢考虑,通过对客观且科学的事物加以特别关注来克服我们易受生动性影响的弱点。 12,挑选重点:我们做出的决策会让我们付出心理上,甚至身体上的昂贵代价,并且我们不可能等到自己掌握全部信息并拥有充足时间时,再对每种意外情况及其应变对策进行仔细考虑。 13,尽量理性:告诫自己要理性就能产生作用的重要原因之一在于:你这样做的时候,就能够自动启发自己在生活实践当中使用我在前面曾经介绍过的种种技巧(如考虑替代方案,或让我们对自己的行为负责等)。
王义丽
学习过程是从简单到复杂运用正向思维 解决问题是逆向思维以自己为参本反思自我
史婧雅
内啡肽:缓解痛苦和压力产生高级且持久的满足感 高级欲望->痛苦->突破->自信->新的成就 内啡肽是一种类似吗啡的激素,具有天然的止痛作用。当我们感到压力或痛苦时,大脑会释放内啡肽来减轻不适。 内啡肽是一种“补偿机制”,具有“苦尽甜来”的特性,需要付出努力才能体验到其带来的愉悦感。因此 ,在进行中高强度运动或摄入辛辣食物(辣味本质是一种痛觉),身体会释放内啡肽缓解不适。 与短暂的快感不同,内啡肽所引发的幸福感更为高级和持久。它不仅能够缓解疼痛还能提升我们的情绪,带来长期的满足和幸福感。 如何提升体内内啡肽浓度? 1)挑战一件有难度的事情 2)坚持30分钟以上中高强度运动 3)吃点苦苦的黑巧克力 4)享受一下按摩推拿 5)做一件创作类事情 :如音乐、绘画画 6)看喜剧、脱口秀让自己大笑
谷振强
那些知道为了什么而活的人几乎能够承受任何磨难; 谁懂得了为什么生活,谁就能承受任何一种生活。 ——尼采
你来说说自己想法吧